كلام وحكم عن الشفاء — الصفحة 2

الحكم

1. 

2. لا نُشفى من ألمٍ إلا بأن نعيشه حتى آخره.

3. [مَن] يكون سليمَ الجسد، رحبَ الروح بالحيلة، وطبعُه مستعدٌّ لقبول التعليم بيسر.

4. عليك أن تراقب صحتك مراقبةً صارمة، ولتكن كل الأمور الأخرى تابعةً لها.

5. 

6. نحن في الحقيقة لا نشفي شيئاً، بل نتركه ليمضي.

8. الانضباط هو أن تختار بين ما تريده الآن، وما تريده أكثر من أيّ شيء.

9. الخلوةُ عندي نبعُ شفاءٍ يجعل لحياتي معنى، أمّا الكلامُ فكثيرًا ما يكون عذابًا لي، وأحتاج إلى أيامٍ طويلةٍ من الصمت لأتعافى من عبثيّة الكلمات.

10. 

11. يُكرَّس النصفُ الأول من العمر لبناء أنا سليمة، أما النصف الثاني فللتوغّل إلى الداخل والتخلّي عنها.

12. أدب المرض أمتعُ لي من جميع الكتب السليمة.

13. أشعر بلذّة شديدة في أن ينغلق المرء على عالمٍ صغير خاص به، تملؤه اللوحات والموسيقى وكل ما هو جميل.

14. أرى الطب أفضل المهن كلها، لأنك سواء أحسنتَ إلى أحد أم لم تُحسن، تظلّ تقبض أجرك.

15. اشفِ أحياناً، وعالج كثيراً، وواسِ دائماً.

16. إنّ إدراكنا أنّ الصحة تتوقف على عادات نملك التحكّم فيها، هو ما يجعلنا أوّل جيلٍ في التاريخ يُحدّد مصيره بنفسه إلى حدٍّ كبير.

17. اشفِ العالم، واجعله مكانًا أفضل.

18. تبيّن أن الزمن لا يشفي الجرح، لكنه برحمته الخفية يُبهت حدّته قليلًا قليلًا.

19. 

20. صدّقني، غايتي الوحيدة أن أجني أكبر قدر ممكن من المال، فبعد الصحّة الجيّدة لا شيء أفضل من أن تملكه.

21. حقيقةٌ معروفة: لكي تتّبع تعليمات الطبيب، عليك أن تكون بصحّة الحصان.

22. قوى الطبيعة الكامنة فينا هي الطبيب الحقيقي للأمراض.

23. حين تكبر، ما دمت بصحة جيدة، فلا مشكلة. أما إن فقدت الصحة، فعليك أن تعود إلى بيتك.

25. على الحكيم أن يدرك أن الصحة أعظم نِعَم الإنسان. فليكن طعامُك دواءك.

26. تحلَّ بالصبر، فكلُّ شيءٍ صعبٌ قبل أن يصير يسيرًا.

27. كلُّنا قادرون على أكثر بكثير مما نظنّ في أنفسنا.

28. ما يسمّيه البعض صحةً، إن اشتُريت بقلقٍ دائم على الحِمية الغذائية، ليس أفضل كثيرًا من مرضٍ مُمِلّ.

29. 

30. كنتُ مضطرّة إلى الأداء. وحين أقول الأداء، أعني أنني كنت مضطرّة إلى الخروج لأداء التزاماتي، ولألّا أخذل الناس، ولأدعمهم وأحبّهم. وبطريقة ما، كان حضوري أمام الناس دعمًا لي، وإن لم يدركوا قط مقدار الشفاء الذي كانوا يمنحونني إياه. ولقد أعانني ذلك على الاستمرار.

31. الأربعون هي شيخوخة الشباب، والخمسون شباب الشيخوخة.

32. من سمات الحياة السليمة قدرتان: أن نحبّ وأن نعمل. وكلتاهما تحتاج إلى الخيال.

33. كلُّ الأمراض تبدأ من الأمعاء.

34. حين نبدأ بالعمل معًا تبدأ الشفاء الحقيقي... حين نبذل عرقنا لا دمنا.

35. أنجع علاج للغضب هو التأجيل.

36. فنّ الطب يقوم على تسلية المريض، بينما تشفي الطبيعةُ المرضَ.

37. لقد آن الأوان أن نتوجه إلى الله، وأن نجدد ثقتنا به من أجل شفاء أمريكا؛ فبلادنا في حاجة إلى تجديد روحي، وهي مستعدة له.

38. 

39. كل أعضاء الجسم التي لها وظيفة، إذا استُعملت باعتدال ومورست في الأعمال التي اعتادت عليها، تصبح بذلك سليمة نامية الأعمال، وتشيخ ببطء أكبر، أما إذا تُركت دون استعمال فإنها تعرّض صاحبها للمرض، وتضعف في نموّها، وتشيخ سريعاً.

40. ستحترق وتحترق حتى تنطفئ؛ ثم تُشفى وتعود من جديد.

41. حين بدأتُ أحبّ نفسي، تخلّصتُ من كل ما يضرّ بصحتي: الطعام، والناس، والأشياء، والأوضاع، وكل ما كان يجذبني نحو الأسفل وبعيداً عن ذاتي. في البداية سمّيتُ هذا الموقف «أنانيةً صحّية». أما اليوم فأعلم أنه حبّ الذات.

42. أؤمن إيمانًا راسخًا بأن الطبيعة تمنح العزاء في كل المحن.

44. أنا بخير، وأتمنى لجميع زملائي في مسيرة السلام الصحةَ والعافية.

45. لا تصير المعرفة حكمةً إلا بعد أن تُوضع في موضعها الصحيح.

46. لا يجوز لنا أن نستريح ونقعد، كيلا نصدأ ونتعفّن. فالصحّة لا تُحفظ إلّا بالعمل. وكما هي حال الحياة كلّها، كذلك هي حال العلم؛ فنحن دائمًا نكافح من النسبيّ نحو المطلق.

47. خذ إبريقًا مملوءًا ماءً وضعْه في الماء؛ فيصبح فيه ماءٌ من داخل وماءٌ من خارج. ولا ينبغي أن نطلق عليه اسمًا، كيلا يعود الناسُ الحمقى إلى الحديث عن الجسد والروح.

48. 

49. المقارنة سارقةُ الفرح.

50. ربما كان في وسع الإنسان أن يعيش ضعف عمره، لو لم يقضِ نصف حياته الأول في اكتساب عادات تقصّر النصف الآخر.

51. لو أردتُ أن ألخّص في جملة واحدة أهمَّ مبدأ تعلّمتُه في مجال العلاقات الإنسانية، لكان هذا: اسعَ أولًا إلى الفهم، ثم إلى أن تُفهَم. فهذا المبدأ هو مفتاح التواصل الفعّال بين الناس.

52. إن لم تُداوِ جراح طفولتك، نزفتَ دمًا في المستقبل.

53. أظن أن الأمر يتعلّق بالثقة، وبفعل الأشياء الصحيحة، وبالحفاظ على الصحة. فالمسألة ليست أنْ أُريد العمل أو لا أُريده، بل أنْ أستطيع العمل أو لا أستطيع.