كلام وعبارات عن الركض — الصفحة 2

الحكم

1. الفائز ينسى أنه في سباق، إنما يحبّ الجري فحسب.

2. ماذا يفعل المصباح؟ إنه كالفرس التي تعدو وهي واقفة في مكانها، لكنه بكونه مصباحًا يضيء ما حوله من مكان. ولذلك فإن تزكية النفس، والعيش بفضيلة، لهما أثر عظيم في أخلاق المجتمع المحيط.

3. 

4. أمريكا اليوم تسير على زخم إرثٍ تقيّ ورثته عن أجدادها، فإذا خفَّ هذا الزخم، فلْيُعِنِ اللهُ أمريكا.

5. 

6. نحن الغرباء لا نستطيع التمييز بين السنّة والشيعة، لكن دعوهم وشأنهم فسيتجاوزون هذه العقبة بنوعٍ من المداراة الخفيّة، كما فعل الأتراك، وهذا هو السبيل الوحيد لتجاوزها في الوقت الراهن. ولستُ أشكّ للحظة في أن السلطة النهائية يجب أن تكون في أيدي السنّة، رغم قلّة عددهم؛ وإلا فسيكون لديكم دولةٌ ثيوقراطية يحكمها المجتهدون، وهذا هو الشيطان بعينه.

8. الذين يقيّدون أنفسهم بالأنساق هم من عجزوا عن الإحاطة بالحقيقة كلها، فحاولوا أن يمسكوا بذنبها. فالنسق ليس إلا ذنب الحقيقة، أما الحقيقة فكالسحلية، تترك ذيلها في أصابعك وتفرّ هاربة، وهي تعلم علم اليقين أنها ستنبت ذيلًا جديدًا في لمح البصر.

9. امرأة ترعى أطفالها، وامرأة تجتهد لتتفوّق في القطاع الخاص، وامرأة تتعاون مع جاراتها لجعل حيّها أكثر أمانًا، وامرأة تترشح للمنصب لتحسين بلدها؛ جميعهنّ لديهنّ ما يقدّمنه، وكلما مكّنت مجتمعاتنا المرأة، ازددنا عطاءً في المقابل.

10. سادتي، لقد نفد المال منّا. آن وقت التفكير.

11. الفكر يُسيّرك. لكنه يُوهمك بمعلومات زائفة بأنك أنت من يُسيّره، وأنك المتحكم فيه. والحقيقة أن الفكر هو الذي يتحكم بكلٍّ منا.

12. إنّ اللياقة البدنية الجيدة أفضل وسيلة لمواجهة الاكتئاب. فالإندورفينات تجري في الجسم، وهي أفضل مضادٍّ للاكتئاب على الإطلاق.

13. كان الليل يسبق نفسه.

14. أظن أنني أوضحت أنني لم أقصد يومًا أن أتخذ أعداءً. لكن في عصر كان العداء للأجانب فيه على أشدّه، كان لا بد أن يكون لي، بوصفي داعيةً إلى الانفتاح والأخذ الحر بالثقافة الغربية، خصوم.

15. عجلاتي تدور. استثماراتي محلية وإقليمية ودولية.

16. ما كان ينبغي أن يموت مع الشيوعية هو الاعتقاد بأنّ المجتمعات الحديثة يمكن أن تُدار بمبدأ واحد، سواء أكان التخطيط تحت الإرادة العامة أم توزيع السوق الحرّة.

17. 

18. معتقداتي ستسري في كل ما أفعله. معتقداتي وقيمي هي مرساتي، وحين يحاول الناس جرّي، كما أعلم أنهم سيفعلون، فإلى حسّ الصواب والخطأ، وإلى إدراكي لذاتي وما أؤمن به، سأظل متمسكًا دائمًا.

19. كن بستانيًّا: احفر خندقًا، واكدح وافنَ عرقك، وقلّب الأرض رأسًا على عقب، وابحث عن العمق، وسقِ النباتات في وقتها. واستمر في هذا العمل، ودع الفيوض العذبة تجري، والثمار الطيبة الوفيرة تنبت. خذ هذا الطعام والشراب، واحمله إلى الله بوصفه عبادتك الحقّة.

20. من يفرّ من الله في الصباح، لن يكاد يجده طوال بقية النهار.

21. 

22. الروح التي تكتسب فضيلة العفو لن تجد المزيد من المتاعب. مهما حدث، ستعرف كيف تدير حياتها.

23. يصير المرء رجلاً حين يعرف النصر والهزيمة، وحين يركض ويبكي. لا بأس أن تبكي!! بوسعك أن تتغلب.

25. العلم اليوم مقيّدٌ بالنماذج الفكرية السائدة؛ فكل سبيلٍ مسدودٌ بمعتقداتٍ خاطئة، وإن حاولتَ نشر شيءٍ في دورية اليوم، اصطدمتَ بنموذجٍ سائد، ورفضه المحرّرون.

26. لا تتّبع التعليمات والخطوات المرسومة اتباعًا أعمى دائمًا؛ فقد تعثر على شيءٍ مدهش.

27. عيد الشكر للأمريكيين الحقيقيين لا للهنود. نحن من أسّس هذه الأمة المسيحية. فلولا الحجاج الأتقياء الخائفون من الله، لظلّ السكان الأصليون يركضون بأوزار الخصر يُطلقون سهامهم على كل شيء.

28. فيما يخص النظر في كيفية إدارة المدينة إدارةً حسنة، وهي إدارة لا بد أن تقوم كلها على العدل وسلامة العقل.

29. 

30. كثير منّا ظلّ يركض طوال حياته. فتعلّم أن تتوقف.

31. يشغل زملائي في الفريق أحيانًا المساحات التي أريد اللعب فيها، فيضطرني ذلك إلى تعديل تحرّكاتي وفقًا لمواقعهم. ومن المؤسف أنهم كثيرًا ما يلعبون في مناطقي. وأرى أن ذلك أمرٌ مؤسف حقًّا.

32. لا يُحسم شيءٌ في هذه المدينة (واشنطن) أبدًا. إنها ليست كإدارة شركة، ولا حتى كإدارة جامعة. إنها جمعيةٌ للمناظرات تغلي، لا تتوقف فيها المناقشة أبدًا، ولا يستسلم فيها أحد، ومنهم أنا، وهذا هو المناخ الذي عليك أن تدير فيه الأمور.

33. يجب أن تعرف متى تُبقي ورقتك، ومتى ترميها، ومتى تنسحب، ومتى تفرّ. لا تعدّ مالك أبدًا وأنت جالس إلى الطاولة، فسيأتي وقت العدّ حين تنتهي الصفقة.

34. على الفيلم أن يحقق نجاحاً تجارياً، وأن يكسبك في الوقت نفسه احترام الناس بوصفك فناناً. لا تريد أن تقدّم سوى ما صُمّم ليحقق إيرادات، ولا أن تقدّم ما ينال الإعجاب ولا يحقق إيرادات.

35. أرى أن عليك أن تلعب لعبتك أنت، وأحيانًا لا يدرك الناس أن صانع اللعب هو من يقطع أكبر مسافة في الملعب!

36. من يرفع قبضته قد نفدت أفكاره.

37. أحبّ فكرة صنع أفلام عن لا شيء ظاهريًّا. أحبّ الهامشيّ والعرَضيّ، والرحلة الجانبية إلى لا مكان، التي تتحوّل فجأة إلى كشفٍ عظيم. هذا ما تدور حوله أفلامي كلها، وكذلك فكرة أننا نحسب أنفسنا في حوزة اليقين والحقيقة والمعرفة المعصومة من الخطأ، بينما نحن في الحقيقة مجرد قردة تركض هنا وهناك. أفلامي تدور عن أناس يظنون أنهم متصلون بشيء ما، وهم في الواقع ليسوا كذلك.

38. بفضل مؤسسة المحاربين من قوات العمليات الخاصة، أتممنا تعليم 266 طفلاً في الجامعة العام الماضي، وهذا ما يُبقيني واقفاً على قدميّ. وأعترف لكم بأنني لا أحب الجري، ولا ركوب الدراجات، ولا السباحة. أفعل ذلك لجمع المال. لكن منذ أن دخلتُ هذا المضمار، أريد أن أرى إلى أي مدى أستطيع أن أدفع نفسي. ما يحرّكني هو ذلك الألم الذي تشعر به في سباقات الماراثون الفائقة. أحبّ أن أعرف أنّ الجميع يعانون، لأنني أعلم أنني أستطيع أن أتحمّل أكثر قليلاً. أستطيع أن أحتمل الكثير من الألم.

39. لاحظ سي. إس. لويس أنّ معظم جرائم تاريخ المسيحية وقعت حين اختلطت الديانة بالسياسة. والسياسة، التي تسير دائمًا وفق قواعد غياب النعمة، تغرينا بمقايضة النعمة بالسلطة، وهي فتنةٌ عجزت الكنيسة عن مقاومتها مرارًا.

40. كُن أنت. الحياة ثمينة كما هي. كل ما تحتاجه لسعادتك حاضر هنا بالفعل. لا حاجة إلى الركض أو السعي أو البحث أو الكفاح. فقط كُن.

41. لستُ أدري إن كان شعب الولايات المتحدة سينتخب الرجال الأفضل لو ترشّحوا للمناصب، لكن لا شك في أن هؤلاء الرجال لا يترشّحون.

42. على الجميع أن يتحرّك ويركض ويستولي على أكبر عدد ممكن من قمم التلال [الفلسطينية] لتوسيع المستوطنات [اليهودية]، لأن كل ما نأخذه الآن سيبقى لنا... وكل ما لا نستولي عليه سيذهب إليهم.

44. لا يستطيع إلا من كان مزاجه شاذًّا أن يحافظ على احترامه لذاته على المدى البعيد في وجه ازدراء أقرانه.

45. الشركات أمرٌ حسن. لكنّ الشركات لا ينبغي أن تدير حكومتنا… لقد قادت الاقتصادَ الأمريكي منذ تأسيسه، وازدهارُ بلدنا يعتمد إلى حدٍّ كبير على حرية عمل الشركات. لكنّ بعض الشركات لا تريد أسواقًا حرّة، ولا تريد ديمقراطية. إنها تريد الأرباح.

46. استلقِ على الجسر وراقب الماء يجري أمامك. أو اركض، أو خُض في المستنقع بحذائك الأحمر. أو لُفَّ نفسك واستمع إلى المطر يتساقط على السقف. إنه أمرٌ يسير جداً أن تستمتع بوقتك.

47. لا تحاول استعجال الأمور؛ فلكي يفيض الكوب، يجب أن يُملأ أولًا.

48. تعلمتُ تماماً في هذه التجربة أنه في 99% من الأحيان يكون حدسك على صواب، وأنك تعرف ما هو الصواب لك. أعرف جيداً ما هو الصواب لمسيرتي ولفني، وأحياناً، حتى لو صاح الحاضرون كلهم: لا تفعل ذلك، لا تفعل ذلك، فإنك تدرك أن فعله سيكون في صالحك على المدى البعيد.

49. كلّما رأيتُ متشرّدًا أسرع فأعطيه المال، لأنّني أفكّر: «يا إلهي، ماذا لو كان ذاك هو المسيح؟

50. أنا مولعة جدًّا بتمارين الركض. الجري يساعدني حقًّا على صفاء ذهني ويشعرني بالارتياح، خاصةً حين أكون متوترة.

51. المحزن في العالم أنّه مليء بالأغبياء، وأنّه يُدار لمنفعة الأغبياء والعامّة.

52. بسبب الإعلام، صار العالم يُرى مكانًا تنفد فيه الموارد والوقت. نُلقَّن أن عليك أن تنتزع ما تستطيعه قبل أن يزول. كأنه لم يعد هناك وقت للرحمة.

53. إنّ حماقة الإنسان العادي تتيح للأوليغارشي، اقتصاديًا كان أم سياسيًا، أن يُخفي أغراضه الحقيقية عن أعين بني جنسه، وأن ينسحب بأنشطته من الرقابة الفعّالة. ولأنه من المستحيل التعويل على ما يكفي من حسن النية الأخلاقية لدى من يملكون سلطةً غير مسؤولة كي يضحّوا بها من أجل خير الجميع، فلا بدّ من تدميرها بوسائل قسرية، وهذه الوسائل تحمل دائمًا خطر إدخال أشكال جديدة من الظلم بدلًا من التي أُزيلت.

54. لقد أطلقنا طموحات الشباب من عقالها. فالديمقراطية لن تتراجع إلى الوراء. والهند بلدٌ أكبر من أن يحكمه شخصٌ واحد. سنُسرّع عملية التحوّل الديمقراطي، وأرى أنّ هذه أكبر فرصة أمام حزب المؤتمر، لأنّها الحمض النووي للمؤتمر.

55. لقد أقنعتني تجربتي في الطفولة والمراهقة بدور المرأة التابع في مجتمع يديره الرجال وحدهم، بأنّني لست خُلقتُ لأكون زوجةً.

56. أصحاب العضلات يُنبتون على الأشجار! يشدّون عضلاتهم ويبدون حسنين أمام المرآة. وماذا في ذلك؟ أنا مهتمّ بالقوة العملية التي تساعدني على الجري والقفز والالتواء واللكم.

57. لم أفكّر يوماً في نفسي بوصفي رمزاً جنسياً. أنا فقط أظهر على أغلفة المجلات. وأرى أنّ من الظلم أن يعتقد الرجال، أو الناس عموماً، أنّك لا تستطيعين أن تكوني الاثنين معاً: رمزاً جنسياً وإنسانةً جادةً في عالم الأعمال. ومن قال إنني لا أستطيع أن أجمع بينهما؟ ومن قال إنني لا أستطيع أن أظهر على غلاف «ماكسيم» وأدير شركة إنتاج في الوقت نفسه؟ المرأة مركّبة. المرأة جميلة وفكرية وروحانية واجتماعية وريادية. إنها كلّ شيء. وأعتقد أنني مثال رائع على ذلك.

58. ينهض من الماضي ظلّي، يمضي في صمتٍ ليلاقيني.

59. لو أن ذلك العدّاء البدين المسكين يعلم كم عليه أن يركض ليحرق السعرات الحرارية الموجودة في كسرة خبز، لربما وجد أن الأجدى له، من حيث الوزن المفقود لكل ميل، أن يذهب إلى صالون التدليك.

60. أنا رجلٌ يحبّ اللعب بثبات؛ فأنا ألعب دائمًا بشكل أفضل حين أكون في سلسلة من المباريات الناجحة.

61. الاشتراكيّون سعداء ما داموا لم ينفدوا أموال الآخرين.

63. ميسي هو الأفضل في العالم. كريستيانو هيّ مسجّل أهداف. ميسي أكثر موهبة وأكمل، تكتيكيًا وفي فهم كرة القدم. كريستيانو لم يعد يقوم بتلك التحركات كما كان يفعل في يونايتد. ميسي يشارك في اللعب أكثر، ودائمًا ما أفضّل أن يكون في فريقي.

64. أودّ أن أدرّب النساء على دورة للدفاع عن النفس، تعلّمهنّ تحديداً كيف يهربن من المجانين المقنّعين الذين يطاردونهنّ بالمناشير الكهربائية.

65. الزمن حصانٌ يجري في القلب، حصانٌ بلا فارس على طريقٍ في الليل. يجلس العقل مصغيًا، ويسمعه يمرّ.

66. لم يخطر ببالي قطّ أنني سأصادف هذا القدر من الحظ الذي عشته. لقد حدث كلّ ذلك، وقلب حياتي رأسًا على عقب في ليلةٍ واحدة؛ فالفرص طرقت بابي، وأنا فقط أستفيد منها. لا أريد أن أفعل كلّ شيء وأيّ شيء. أريد أن أكون علامةً تجارية، فكلّما استثمرتُ اسمي يشعر الناس بثقةٍ أنه سيكون شيئًا جيدًا؛ سواء كانت أفلامي أو عطري أو مطعمي أو مسرحيتي الموسيقية، فستكون عملًا جيدًا وطعامًا جيدًا وكلّ شيء جيّد.

67. أظنّ أنّنا جميعاً نخاف الظلام قليلاً. مَن عاش في الريف كما عشتُ، يعرف أنه لا شيء يضاهي ظلمة الريف، تلك السوداء حقاً. وفي الطفولة، يجمح الخيال دون لجام.

68. درستُ طريقة جري توم كروز في كل أفلام «المهمة المستحيلة». أظنّه من أفضل من يجرون على الشاشة.

69. لن يدرك كلَّ الإدراك ما تعنيه الأشجار والزهور، والعشب المرصّع بالشمس، والجداول الجارية، لروح الإنسان، مَن لم يقضِ فترةً من عمره في تلك "الوحدات القاسية الكئيبة التي تحرس القطب".

70. أضيفوا أنتم عبارات المديح، فقد نفد رصيدي. مرّ وقت طويل الآن وهو متميز. إنه أكثر من حاسم في كل شيء. أن يكون قادراً على فعل كل ما يفعله في سنّه أمر مذهل، لا يكاد يُصدَّق.

71. أردتُ أن أخترع محركًا يعمل إلى الأبد. ولو بقيت في السكك الحديدية لطوّرت قطارًا جديدًا، غير أنه كان سيبدو كبندقية AK-47 على الأرجح.

72. يحتاج المجتمع إلى أناس... يُحسنون التعاطف والصدق... ويحتاج المجتمع إلى مهارات من كل نوع، ليست معرفية فحسب، بل عاطفية ووجدانية أيضًا. لا يمكن إدارة المجتمع بالبيانات وأجهزة الحاسوب وحدها.

73. 

74. أعطوا تُعطَوا؛ كَيلاً جيّداً مَضغوطاً مهزوزاً فائضاً يُسكَب في أحضانكم، فإنّ بالكيل الذي تكيلون به يُكال لكم.

75. يسهل الضغط على نتنياهو، فيصاب بالذعر ويفقد صوابه… إن قيادة بلدٍ مثل إسرائيل تتطلب عقلًا وحكمةً وأعصابًا من فولاذ، وهي صفاتٌ لا يملكها.

76. 

77. أعتقد أن المفتاح أن لا تضع النساء أي حدود لأنفسهنّ.

78. أحبّ كلّ هذه الحيوانات الصغيرة التي تركض وتأكل وتختبئ طوال الوقت. أحبّ وجوهها، فهي تبدو خائفةً وفضولية في آنٍ واحد.

79. دَعِ المطر المتساقط على وجهك يسيل إلى عينيك. فهل ترى قوس قزح الآن من خلال السماء العاصفة؟

80. أنا ذئبٌ منفرد. أعدو وحدي في معظم الأمور. لديّ كثير من الأصدقاء الرائعين، لكن فكرة الدخول في علاقة طويلة الأمد؟ لا، لم أكن لأصمد أكثر من ستة أشهر مع أحد، فكيف بوجود أبٍ يربّي طفلًا؟ أقصد، لو استطعتُ أن أمنح طفلًا أبًا، لكان ذلك رائعًا.

82. 

83. يسألني الناس: لماذا لا تؤسس شركتك الخاصة، كما فعل تشان-ووك park؟ لكن رأسي مليء بالكتابة والإخراج، ولا أشعر برغبة في إدارة شركة. فذلك ليس من طبيعتي أصلًا.

84. أن تقف على حافة البحر، فتحسّ مدّه وجزره، وتشعر بنفس الضباب يمرّ فوق مستنقع ملحي شاسع، وتتابع طيران طيور الشاطئ التي ظلّت تجوب خطوط الأمواج على سواحل القارات آلاف السنين، وترى الأنقليس القديمة والسمك الشبوط الصغير يتجهان إلى البحر، فذلك أن تملك معرفة بأشياء تقارب الخلود بقدر ما تستطيعه أي حياة أرضية.

85. لا يمنحني سعادة أكبر من محاولة مساعدة أكثر الناس ضعفاً في المجتمع. إنها غايةٌ وجزءٌ أساسي من حياتي، وضربٌ من القدر. كل من يقع في ضيق يستطيع أن يناديني، وسأهرع إليه أينما كان.

86. 

87. لا يُحدث فرقًا حقيقيًّا أن يكون الرئيس جمهوريًّا أو ديمقراطيًّا. وعبقرية الطبقة الحاكمة في أمريكا أنها استطاعت أن تُوهم الناس، طوال مئتي عام، بأنهم يشاركون في انتخاب الرؤساء، بينما لم يكن لهم أيّ كلمةٍ في اختيار المرشّحين أو السياسات أو طريقة إدارة البلاد.

88. في أي مجتمعٍ كان، تتناسب سلطةُ الإنسان على أخيه الإنسان تناسبًا عكسيًّا مع النمو الفكري لذلك المجتمع.

89. أشعر تمامًا بأن هناك مجالًا واسعًا للتحسّن.

90. 

91. 

92. كنتُ دائماً أعتقد أن صمتي عن كثير من القضايا سيكون في المدى البعيد ميزةً لي.

93. علم الأحياء طريقة للاقتراب من الحقيقة بشأن العقل. لكنّ معظم علماء الأحياء لا يتناولون المشكلات بالقدر نفسه من التعقيد الذي يتناولها به التحليل النفسي. غير أنّ التحليل النفسي يحمل قدرًا من عدم اليقين؛ فقد يملك المحلل النفسي بصائر عميقة، لكنه لا يستطيع حتى الآن أن يجري تجارب تثبت أنها الحقيقة فعلًا.

94. أنا أنفع لفريقي حين أضرب بمعدّل ٣٣٠ من أن أتأرجح طلبًا للركض إلى القاعدة الرابعة.

95. لا تكتسب العملُ الفنيّ قيمةً إلّا إذا سرت فيه ارتجافاتُ المستقبل.

96. أنا لاتينية. وُلدتُ وفي قدميّ كعبٌ عالٍ. عبرنا الحدود بالكعب العالي. كنّا نهرب من دائرة الهجرة... وأستطيع أن أمارس تمارين الأيروبيك بالكعب العالي.

97. بيئاتُنا تُشكّل طريقةَ نظرنا إلى أنفسنا. فإذا حُكم عليك أن تعيش في منطقة تشبه بوضوح حارةً تعجّ بالجرذان، فلا بدّ أن تصل عاجلًا أو آجلًا إلى استنتاج مفاده أنك جرذ.

98. يبدو لي أنّ الجمهوريين، من منظورهم، يركّزون كثيرًا على مدى سوء الطرف الآخر، بدلًا من أن يخوضوا انتخاباتهم وفق مسارهم الخاص في القضايا المطروحة.

99. 

101. كنتُ أودّ حقًّا أن أرى السيد (هنري) فورد هناك. لا أدري من بدأ الفكرة القائلة إن الرئيس يجب أن يكون سياسيًّا لا رجلَ أعمال. فالسياسي لا يستطيع أن يدير أيَّ عمل آخر. فليس ثمة سببٌ يمنعه من إدارة الولايات المتحدة. إنها أكبر مؤسسة تجارية واحدة في العالم.

102. إذا استنفدتَ كل الاحتمالات، فتذكّر هذا: لم تستنفدها بعد.

103. أعلم أن تصويرَ عالمٍ مليءٍ بالسخرية والغضب، تُحلّ فيه المشكلاتُ بالعنف، أيسرُ بكثير... إنه المخرجُ السهل. أما الأصعبُ حقًّا فهو أن تقدّم بدائلَ، وأن تعرض طرقًا أخرى لحلّ النزاعات، وأن تُظهر أن بإمكانك أن تترك أثرًا إيجابيًّا في عالمك. ولفعل ذلك عليك أن تضع نفسك في موضع المخاطرة، وأن تجازف، وأن تقبل المجازفة بأن يُقال عنك إنك «فاعلُ خير».

104. العالم وكر لصوص، والليل يُرخي سدوله. يكسر الشرُّ قيوده ويعدو في العالم كالكلب المسعور. السمّ يصيبنا جميعًا، ولا ينجو أحد. فلنفرح ما دمنا فرحين، ولنكن طيبين كريمين محبّين صالحين. ومن الضروري، وليس عيبًا البتة، أن نستمتع بعالمنا الصغير.

105. إن كنت تطارد حلمك، فأنت لا تعدو بالسرعة الكافية. اركض أسرع.

106. نحن مبذّرون جداً بأعمارنا، والمهارة في الحياة أن نغادر الكوكب ونلجه بأقل ضجيج ممكن. أنا لا أطمح إلى القداسة، لكنني أرى أنّ علينا في الحياة أن نشبه قليلاً ذلك الفلاح الذي يعيد إلى التربة ما أخذه منها.