كلام وعبارات عن الركض

الحكم

1. القلق لا يوصلك إلى شيء. إن وقفتَ تقلق بشأن أدائك، فقد خسرت بالفعل. تدرّب بجدّ، واحضر، واركض بأفضل ما لديك، وسيتولّى الباقي أمره بنفسه.

2. من غير الحكمة أن تدفع كثيرًا، لكن الأسوأ أن تدفع قليلًا. فحين تدفع كثيرًا لا تخسر إلا القليل من المال، وحسب. أما حين تدفع قليلًا فقد تخسر كل شيء أحيانًا، لأن ما اشتريته لا يقوى على أداء الغرض الذي اشتُري من أجله. وقانون التوازن المشترك في التجارة يحظر أن تدفع قليلًا وتنال كثيرًا، فذلك محال. وإن تعاملتَ مع أدنى العروض سعرًا، فحسن أن تُضيف شيئًا مقابل المخاطرة التي تتحملها؛ فإن فعلتَ ذلك ستملك ما يكفي لشراء ما هو أجود.

3. مشكلة الاشتراكية أنك في النهاية تنفد من أموال الآخرين.

4. كرة القدم لعبة يركض فيها اثنان وعشرون لاعبًا خلف الكرة، ويقف حكم واحد يرتكب سيلًا من الأخطاء، ومع ذلك، في النهاية، تفوز ألمانيا دائمًا.

5. لديّ سرعتان: السريعة، والأسرع. أنا لا أركض فحسب، بل أنتزع الكرة انتزاعًا.

6. في الأشهر الستة إلى الاثني عشر الأولى من الحرب مع الولايات المتحدة وبريطانيا العظمى سأعيث فيها تدميراً وأحرز انتصاراً تلو انتصار. أما إذا استمرت الحرب بعد ذلك، فليس لديّ أي أمل في النجاح.

8. عليك أن تعرف متى تُمسك أوراقك، ومتى تطويها، ومتى تنسحب، ومتى تهرب.

9. لم ينتهِ العصر الحجري لأنّ الحجارة نفدت، وسينتهي عصر النفط قبل أن ينفد النفط من العالم بزمن طويل.

10. أن تركض لاهثًا، ولمّا تصل بعدُ، فذلك بحدّ ذاته متعةٌ، ولحظةٌ معلّقة من الأمل الحيّ.

11. لكلّ كتابٍ، ولكلّ مجلّدٍ تراه هنا، روحٌ. روحُ من كتبه، وروحُ من قرأه، وعاش معه وحلم به. وكلما انتقل كتابٌ من يدٍ إلى يد، وكلما مرّت عينُ أحدهم على صفحاته، نمت روحُه وازدادت قوّة.

12. 

13. أقول: «لا يحقّ لك أن تتذرّع بالأعذار أبدًا، فهي تنفد دائمًا.

14. 

15. البشر يُصابون بالحساسية تجاه التغيير، يحبّون أن يقولوا: «لقد فعلناه دائمًا هكذا». وأنا أحاول مقاومة ذلك؛ ولهذا أعلّق على جداري ساعةً تدور عكس عقارب الساعة.

16. في الحكومات رجالٌ لا ينبغي أن يُسمح لهم بالعبث بأعواد الثقاب.

17. الحقيقة هي القوة المطلقة. فإذا ظهرت الحقيقة، وجب على الأكاذيب كلها أن تفرّ وتختبئ.

18. 

19. اتبع من يبحث عن الحقيقة، واهرب ممن وجدها.

20. ماذا ستفعل حين تنطلق هولكاماينيا لتجتاحك!

21. مما يُرعب أن تدرك أنك قد لا تعرف شيئاً، لكن المرعب أكثر أن تدرك أن العالم يُدار في معظمه بأناس يعتقدون اعتقاداً جازماً أنهم يعرفون ما يجري تماماً.

22. وصرتُ الآن، على ما أحسب، أوحدَ الناس في العالم. حتى روبنسون كروزو، نموذج الإنسان الوحيد المثالي من ابتداع دانيال ديفو، كان يأمل أن يلتقي بإنسان آخر. وكان كروزو يواسي نفسه بأن ذلك قد يحدث في أي يوم، فيمنحه ذلك الاستمرار. أما أنا فلو اقترب أحدٌ ممن حولي لوجب عليّ أن أفرّ وأختبئ في رعبٍ مميت. كان لا بدّ أن أكون وحدي، وحدي تماماً، إن أردتُ أن أحيا.

23. 

25. ما إن ينطلق ميسي حتى يغدو لا يُوقَف. إنه اللاعب الوحيد القادر على تغيير الاتجاه بهذه السرعة.

26. ليست لي حياةٌ خاصة بي. لقد وضعتُ نفسي وحياتي في خدمة الشعب. إن اقتضت الضرورة أن أركض، ركضتُ؛ وإن أن أُسجن، دخلتُ السجن؛ وإن أن أموت، متّ. تطلّعاتي الخاصة هي عين التطلّعات العامة للشعب.

27. العصيان المدني ليس مشكلتنا. مشكلتنا هي الطاعة المدنية. مشكلتنا أن الناس في كل أنحاء العالم أطاعوا أوامر قادتهم… فقُتل الملايين بسبب هذه الطاعة… مشكلتنا أن الناس مطيعون في كل مكان أمام الفقر والجوع والغباء والحرب والقسوة. مشكلتنا أن الناس مطيعون بينما السجون مليئة بصغار اللصوص… (و) اللصوص الكبار هم من يديرون البلاد. هذه هي مشكلتنا.

28. يؤلم، لكنّ الألم لا يفعل أكثر من ذلك. أصعبُ ما في التدريب هو تدريبُ العقل. تُكوّن أقدامُك أكلاسًا لتحتمل الطريق، وتُكوّن عقلك أكلاسًا لتحتمل الألم. ولهذا طريقٌ واحد: أن تخرج وتركض.

29. 

30. الموضوع يدور حول سوء الفهم بين الناس والأماكن، والانفصال، والبحث عن لحظات من التواصل. في الحياة لحظاتٌ كثيرة لا يقول فيها الناس ما يقصدون، يفوّتون بعضهم بعضًا، ينتظرون أن يلتقوا صدفةً في ممرٍّ ما.

31. ما يُفيد زبائننا يُفيدنا أيضًا على المدى البعيد.

32. تكتسب القوة والشجاعة والثقة بفعل الشيء الذي تظن أنك لا تستطيع فعله.

33. ما إن تترشح لمنصب حتى تصبح في قلبه، أشبه بالالتحاق بالجيش. ينبغي أن تكون واثقًا تمامًا من أنه ما تريده فعلًا، وأن تكون بقية حياتك مهيأة لاستيعابه. إنه يأخذ منك ضريبة على شخصيتك وعلى حياتك الأسرية، وقد رأيت ذلك بعيني.

34. ثمّة معنًى أقول فيه إنّ للكون غايةً. فهو ليس موجوداً هكذا بالمصادفة. ويرى بعض الناس أنّ الكون موجودٌ ببساطة، وأنه يسير كأنّه يُحسب آليّاً، وأننا نجد أنفسنا في هذا الكون بالصدفة. ولا أرى هذه النظرة مثمرةً أو نافعةً، بل أرى في الكون شيئاً أعمق بكثير يتعلّق بوجوده، ولا نملك عنه في الوقت الراهن إلا أدنى فكرة.

35. أنت تجهد نفسك أكثر مما ينبغي. الفائزون ينسون أنهم في سباق، إنما يحبّون الجري فحسب.

36. العازف العظيم لا يركض حول البيانو، ولا يؤدي تمارين الضغط بأصابعه. ليصير عظيمًا، يعزف على البيانو. ... ليس كونُ المرء لاعب كرة قدم قائمًا على الركض أو تمارين الضغط أو العمل البدني عمومًا. أفضل طريقة لتصير لاعب كرة قدم عظيمًا هي أن تلعب.

37. إن هربتَ من سقفٍ يسرّب الماء، فستنتهي إلى الغرق.

38. الأمر الجوهري أن الناس يقولون إنه مسألة وجودك في المكان الصحيح في الوقت المناسب. لكنه أكثر من ذلك، إنه أن تكون في المكان الصحيح طوال الوقت. فلو سددتُ عشرين ركضة نحو القائم القريب، وفي كل مرة أفلت من المدافع، وفي تسع عشرة مرة يعلو الكرة فوق رأسي أو تمرّ خلفي، ثم في المرة الواحدة التي أكون فيها على بعد ثلاثة ياردات فقط، تأتي الكرة إلى المكان المناسب فأسكنها الشباك، يقول الناس عندها: كان في المكان الصحيح في الوقت المناسب. والحقيقة أنني كنتُ هناك طوال الوقت.

39. يولد الإنسان الجديد شائخاً أكثر من اللازم كي يحتمل العالم الجديد. ولم تمحُ ظروف الحياة الراهنة آثار الماضي بعد. نجري أسرع مما ينبغي، لكننا لا نتحرك بما يكفي. يَنظر ولا يتأمل، ويُبصر ولا يفكّر.

40. قبل أن أصل إلى هنا، شكّك كثيرون فيما إذا كان بإمكاني يومًا أن ألعب مهاجمًا صريحًا، إذ كانوا يرون أنني مجرد لاعب سريع يركض على الجناح.

41. في روسيا، يدير البلاد زعيم استبدادي. ولا يمكنك مواجهة بوتين بالانتخابات، لأنه يتحكم بها. لذلك تبقى المظاهرات أنجع السبل. وللأسف، هبطت روسيا إلى هذا المستوى البدائي.

42. لا تدع أحدًا يقود قطارك.

44. دعوا الأطفال أحرارًا، وشجّعوهم؛ اتركوهم يركضون في الخارج حين تمطر السماء، واتركوهم يخلعون أحذيتهم حين يجدون بركة ماء، وحين يبلّل الندى عشب المروج فليجروا عليه ويدوسوه بأقدامهم الحافية؛ دعوهم يستريحون في سكينة حين تدعوهم شجرةٌ للنوم في ظلها؛ ودعوهم يصيحون ويضحكون حين توقظهم الشمس في الصباح.

45. 

46. إن اصطدمتَ بجدار، فلا تُدر ظهرك وتستسلم، بل فكّر في كيفية تسلّقه.

47. لا يمكن أن تُدار حكومة بفرد واحد. الأهم أن تقوم القيادة على جمع حولها أفرادًا استثنائيين، والاستفادة القصوى مما لديهم.

48. كفّ عن ملاحقة الأمواج، ودع البحر يأتيك.

49. يتفجّر النور حيث لا شمس تُشرق، وحيث لا بحر يجري، تدفع مياهُ القلب مدّها.

50. الجميع لديه رأي، وهذه حقيقة عجيبة في عالمنا اليوم. يمكنك أن تكتب ما تشاء على الإنترنت، ويمكنك، دون أيّ مؤهّلات في أيّ مجال، أن تمسك هاتفك الذكي وتكتب ما تريد. أعرف من أين أتيت، وإلى أين أريد أن أذهب. أعلم أنّني مستعدّ مئة بالمئة. والجميع يبدو أنّ لديه رأيًا، ويدّعي المعرفة، سواء كنتُ على حقّ أم لا. وأودّ أن أرى كلّ من يُطلقون ألسنتهم هكذا يحاولون فعل ما أفعله. فهم لا يستطيعون.

51. إذا كنتَ تُسيء الاحترام إلى كل من تلقاه، فكيف تظنّ أن الناس سيحترمونك؟

52. 

53. أصبح الديمقراطية تُعرَّف الآن في أوروبا بأنها «بلدٌ يديره اليهود».

54. على من يخوض السباق أن يجتهد ويسعى بكل طاقته لينال الفوز، أما أن يعثر منافسه أو يدفعه جانبًا فذلك ظلمٌ بيّن. وكذلك في الحياة، ليس في السعي لنيل ما يعود عليه بالنفع ظلمٌ، لكن انتزاعه من غيره ليس بحق.

55. فكرة إنقاذ الكوكب لا علاقة لها بالنزاهة الفكرية ولا بالعلم. الحقيقة أنّ الكوكب كان هنا قبلنا بزمن طويل، وسيبقى هنا بعدنا بزمن طويل. الكوكب يسير على ما يرام. ما يتحدث عنه الناس هو إنقاذ أنفسهم، وإنقاذ أنماط حياتهم من الطبقة المتوسطة، وإنقاذ تدفّقهم النقدي.

56. في العلم، قد تقول أشياء تبدو مجنونة، لكنها قد تثبت صحتها على المدى البعيد. يمكن أن نحصل على أدلة قوية جدًا، وفي النهاية سيقتنع المجتمع العلمي بها.

57. من الجميل أن تواجه ما يخيفك بدلاً من أن تهرب منه وتنتظر من ينقذك. أحب رؤية شخصيات نسائية قوية، وامرأة لا تفرّ صارخةً عند الخوف، بل تواجه الوحوش.

58. لا أريد أن أُعبَد، أريد أن ألعب فحسب. ولكي تفعل ذلك عليك أن تركض وتعرق.

59. حين أخاف من شيء، أركض نحوه لا بعيداً عنه.

60. سبع عاداتٍ تساعد على إنتاج الأسواق، التي لا تمتّ إلى الكفاءة بصلة، والتي تحكم العالم: ١. أن تفكّر على المدى القصير. ٢. أن تكون طمّاعاً. ٣. أن تؤمن بالأحمق الأكبر منك. ٤. أن تسير مع القطيع. ٥. أن تُعمّم الأحكام. ٦. أن تساير الموضة. ٧. أن تلعب بأموال غيرك.

61. وقفتُ في طوابير طويلة، تحت المطر وفي الشمس، لأشتري علبة زبدة أو علبة مناديل ورق. ورأيتُ أمهات يركضن خلف جثث أبنائهن الشهداء، غافلات عمّا إذا كانت مناديلهن أو شادورهن أو جواربهن وأحذيتهن تسقط أم لا. ولن أقول المزيد. فكيف كنتَ تتوقع أن تكون قصائدي مبهجة، أو أن تتحدث، كقصيدتي الأخيرة، عن الحب؟ ومع ذلك، فإن أكثر من نصف شعري مبهج، وهو نتاج اللحظات التي شعرتُ فيها بالسعادة.

63. تذكّر أن وسائل الإعلام ليست مستقلة؛ فهي نوعٌ من لوحة الإعلانات وشركة العلاقات العامة للطبقة الحاكمة، أي للذين يديرون الأمور. ومن يقرّر ما تسمعه من أخبار وما لا تسمعه، يُدفع له ويُتسامح معه لمجرد نزوة أصحاب النفوذ الاقتصادي. إن لم تُرد الشركة الأم أن تعرف شيئًا، فلن يظهر في الأخبار. انتهى. أو على أقل تقدير، سيُصاغ بما يخدم مصالحهم، ثم نادرًا ما يُتابَع.

64. 

65. ارضَ بالتقدّم بخطوات بطيئة، حتى تنمو لك سيقانٌ تعدو بها، وأجنحةٌ تحلّق بها.

66. الطبيعة… دورةٌ متواصلة كأنها. فالماء يتصاعد بخارًا إلى الهواء بفعل خاصية، ثم يتساقط قطرات بفعل خاصية أخرى، والأنهار تجري إلى البحر، والبحر بدوره يمدّها بالماء.

67. 

68. الطوباوية على الأفق؛ أمشي خطوتين نحوها، فتبتعد خطوتين. أمشي عشر خطوات أخرى، فيبتعد الأفق عشر خطوات. مهما مشيت فلن أبلغها أبدًا. فما جدوى الطوباوية إذن؟ جدواها هذه: أن تظلّ تمشي.

69. ثمّة رجالٌ ونساءٌ يجعلون العالم أفضل لمجرّد كونهم على ما هم عليه. لديهم موهبة اللطف أو الشجاعة أو الوفاء أو النزاهة. ولا يهمّ كثيرًا إن كانوا خلف مقود شاحنة، أو يديرون شركة، أو يربّون أسرة. إنهم يعلّمون الحقيقة بأن يعيشوها.

70. المدى الطويل دليلٌ مضلِّلٌ للشؤون الراهنة. فعلى المدى الطويل، نحن جميعًا موتى.

71. اجرؤ على البدء! فمن يؤجّل أن يعيش حياةً سويّة كالفلّاح الذي ينتظر أن ينضب النهر كي يعبره.

72. على المدى البعيد، لا يتعلّق الاستثمار بالأسواق أبدًا. الاستثمار يتعلّق بالتمتّع بعوائد تحقّقها الشركات.

73. إذا ضاقت بك الحال أو اعتراك الشكّ، فدُر في حلقات، واصرخ وصِح.

74. على المدى القصير، تكون السوق آلة تصويت، أما على المدى الطويل فهي آلة وزن.

75. طوال حياتي عشت وتصرّفت تماماً كطائر السنونو البحري: أركض على أطراف بلدان وقارات شتّى، «أبحث عن شيء ما».

76. 

77. التلقين بالملعقة لا يعلّمنا على المدى البعيد سوى شكل الملعقة.

78. وإن أردتَ أن تكون قائداً، فاسأل نفسك: هل أرغب في العمل تحت إمرتك في هذا المنصب؟ وهل أسمح لأبنائي بالعمل معك؟ وهل أمنحك هذا المنصب لو لم أكن هناك لأراقبك؟ ولو أدرت شركة أخرى، فهل أستثمر، بصفتي مستثمراً، في تلك الشركة؟

79. لسنا بحاجة إلى نظام مستورد لتزوير الانتخابات! سنبتكر نظامنا الخاص، تديره الدولة!

80. أن أرى الكرة، وأن أركض خلفها، يجعلني أسعد رجل في العالم.

82. حين ينهار العالم من حولك، تدبّر أمرك بأفضل ما تبقّى.

83. الحياة قصيرة، وكلّما تقدّم بك العمر شعرت بذلك أكثر، بل إنها تقصر أكثر. يفقد الناس قدرتهم على المشي والجري والسفر والتفكير وخوض تجارب الحياة. وأدرك اليوم أهمية أن أستعمل الوقت الذي أملكه.

84. في كل يوم في إفريقيا، تستيقظ الغزالة وهي تعلم أن عليها أن تسبق أسرع أسد وإلا هلكت. وفي الوقت نفسه، ينهض الأسد ويتمطّى، وهو يعلم أن عليه أن يسبق أسرع غزالة وإلا جاع. والبشر ليسوا بدعاً من ذلك؛ فسواء رأيت نفسك غزالة أم أسداً، فعليك ببساطة أن تركض أسرع من غيرك كي تنجو.

85. عليك أن تجدّ في الجري أشدّ ما يكون حين تشعر بأسوأ حال. لا تدع الآخر يعرف أنك منكسر.

86. اللغة وسيلةٌ جيدة لتعريف هوية العلامة التجارية. فالمفردات التي تستخدمها علامات الرياضة وأنماط الحياة، كالجري واللياقة والتدريب وسباقات السيارات، تدور كلها حول الوظيفة، أما مفردات عالم الفخامة، كالحقائب والأزياء الجاهزة، فتدور كلها حول المنتج.

87. في الحملة الرئاسية لا يمكنك أن تكذب. لا يمكنك أن تخفي ما أنت، وما تريد. لا يمكنك أن تخفي أيّ نوع من الرؤساء ستكون. لا يمكنك أن تظلّ تتحدّث عن لا شيء إلى ما لا نهاية، ولا أن تلتزم بشيء، ولا أن تظلّ تهرب من المناظرات، متستراً على التحديات.

88. إذا امتلأ القلب فاضَ من العينين.

89. ينبغي أن يُحرم الرجالُ من تولّي المناصب العامة. وعلى النساء أن يدرن الكوكب، فهنّ أفضلُ منّا.

90. أضيفوا أنتم عبارات المديح، فقد نفدت عباراتي. المال لا يثيرني ولا يجعلني ألعب أفضل، رغم أنّ للثراء مزاياه.

91. ذات مرة اصطدمتُ اصطداماً خفيفاً بشاحنة عمّي. طلب مني أن أرجعها إلى الخندق، لكن قدمي زلّت وضغطت على الوقود أكثر مما ينبغي. أما الآن فأستعمل قدماً واحدة، ولا أصطدم بالأشياء، أو على الأقل أحاول ألا أفعل.

92. سنبقى على الأرض في العراق جنودًا ومواطنين لسنوات. سنُدير مستعمرةً تقريبًا.

93. لديّ مربيتان فلبينيتان تحملان جواز سفر بريطانيًا، أما أنا فلا. لستُ بحاجة إلى جواز سفر بريطاني. حين كنتم تتراكضون مكسوّين بجلود الحيوانات، كان أجدادي يبنون الأهرامات.

94. علينا أن نسير بخطًى سريعة، لكن دون أن نركض. ولا ينبغي لنا أن نكون انتهازيين، ولا أن ندع حماستنا تُفقدنا رؤيةَ الواقع الملموس.

95. نحن نغرق في المعلومات، ونتضوّر جوعًا إلى الحكمة. وسيُدار العالم من الآن فصاعدًا بأيدي المُركِّبين، أي أولئك القادرين على جمع المعلومات الصحيحة في الوقت المناسب، والتفكير فيها بعقلٍ ناقد، ثم اتخاذ القرارات المهمة بحكمة.

96. لا يمكنك أن تربح أو تخسر إن لم تخُض السباق.

97. من المغالطات الكلاسيكية في زماننا أن يتخرّج الأحمق من الجامعة ويحمل شهادة الدكتوراه، فيتوقف بذلك عن كونه أحمق.

98. لا أستطيع أن أنكر ذلك حقًّا، فأنا على ما أنا عليه. أنا عادية جدًّا. لستُ من ذلك النوع من الفتيات الأنيقة المصقولة. أصطدم بالأشياء، وأتعثّر، وأسكب الطعام. أقول أشياء غبية... حقًّا لا أملك زمام أموري كلّه.

99. 

101. يعدو الأسد أسرع ما يكون حين يكون جائعًا.

102. الحكيمُ يُحسن إدارة حياته، بحيث يُتاح له التأمّل.

103. ستأخذ الحياةُ منّا جميعاً نصيبها، فنُصاب ونشيخ. ومن المحزن حقاً أن نحاول الهروب من هذه الحقائق القاسية. الجمال ليس كلّ شيء. ولن أظلّ جميلةً في كلّ الأوقات.

104. يدبّر الرجل الوضيع مئة مكيدة لينقذ نفسه، فلا يصنع في النهاية سوى كارثةٍ أعظم، لا يستطيع الفرار منها.

105. 

106. المدينةُ حقيقةٌ من حقائق الطبيعة، كالكهف، أو سرب الماكريل، أو تلّ النمل. لكنّها أيضاً عملٌ فنيٌّ واعٍ، تحتضن داخل إطارها الجماعي أشكالاً فنية أبسط وأكثر ذاتية. يتجسّد العقلُ في المدينة، وفي المقابل تُشكّل الأشكالُ العمرانيةُ العقلَ.