كلام عن الفرح والسعادة — الصفحة 11

الحكم

1. 

2. لا يأتي أعظم نور إلا بعد أحلك الظلام، ولا يأتي أعظم فرح إلا بعد أشدّ الحزن.

3. لا تدع عقلك يُملي على قلبك ما يفعل. فالعقل يستسلم بسهولة.

4. 

5. الأليق بالإنسان أن يضحك على الحياة، لا أن يندب عليها.

6. إن أردنا أن نتبع المسيح عن قرب، فلا يمكننا أن نختار حياةً سهلةً هادئة. ستكون حياةً شاقّة، لكنها مليئة بالفرح.

8. ما كنتُ أتصوّر أنّ شخصًا مثل أسامة بن لادن قادر على أن يدرك فرحة الحانوكا.

9. العالم مكتظٌّ بالأشياء البهيجة.

10. حيثما تكون، يكون الوطن.

11. 

12. طوبى لمن وجد عمله، فليطلب لنفسه سعادةً غيرها.

13. سرّ السعادة الدائمة أن تكفّ عن البحث عنها، وأن تدرك أنها بين يديك أصلًا.

14. افعل ما يجب فعله. قد لا يكون هذا سعادة، لكنه العظمة بعينها.

15. تحفتنا العظيمة والمجيدة هي أن نعيش على الوجه اللائق.

16. إن أردتَ النجاح، فعليك أن تلتزم بقاعدة واحدة: لا تكذب على نفسك أبداً.

17. كلما ازداد المرء رقيًّا، ازداد شقاءً.

18. الكلمات تجرح أو تشفي. وغاية الكلام دائمًا أن يُدخل الفرح إلى قلب السامع.

19. 

20. السعادةُ عطرٌ لا يمكنك أن تنثره على غيرك دون أن يعلَق بك شيءٌ منه.

21. إذا رسمتَ في ذهنك صورةً مشرقةً سعيدةً للمستقبل، هيّأتَ نفسك لحالٍ تُعينك على بلوغ هدفك.

22. ما تخافه أشدّ الخوف لا سلطان له، فالسلطان لخوفك أنت. الشيء ذاته لا يستطيع أن يمسّك. لكنك إن تركت الخوف يتسرب إلى عقلك ويستولي على أفكارك، سلب منك حياتك.

23. الضحكُ تمرينٌ للجسد، وهو غالٍ على الصحة.

25. إنّ السرورَ الذي نُدخله على غيرنا يحمل هذه الخاصيّةَ الساحرة: فهو، خلافًا لكلّ انعكاسٍ آخر، لا يخفت، بل يرجع إلينا أشدّ إشراقًا من ذي قبل.

26. الضحك دواءٌ مُنعش، ومُسكِّنٌ للألم، وراحةٌ منه.

27. لا يعرف المرء دائمًا كيف يعبّر عن حزن الروح، ولا يعرف دائمًا كيف يُسكت فرح القلب.

28. ما من جمالٍ رائعٍ إلا وفي تناسبه شيءٌ من الغرابة.

29. 

30. العقلُ السليم في الجسم السليم، وصفٌ موجز لكنه وافٍ لحال السعادة في هذه الدنيا.

31. الحياة كلّها انضباط. أوّل انضباطك مفرداتك، ثم نحوك وعلامات ترقيمك. ثم، في حماسك وطاقتك المتدفقة، تقول إنّك ستضيف إلى ذلك. فتضيف القافية والوزن. وفي هذه القدرة تكمن لذّتك.

32. هذا العمل عذاب للمؤخرة، لكنه بهجة للقلب.

33. التغيير في حياتنا حتميّ، والفقد حتميّ. وفي المرونة والسهولة اللتين نعيش بهما التغيير تكمن سعادتنا وحريتنا.

34. قلّما يستطيع المرء أن يكون سعيدًا ما لم يكره شخصًا آخر، أو أمةً أخرى، أو عقيدةً أخرى.

35. لم أعمل يومًا واحدًا في حياتي، فقد كان كله متعة.

36. كن مرحًا، فالمشكلات التي تقلقنا أكثر هي تلك التي لا تأتي أبدًا.

37. لا أتصوّر حالة ذهنية أكثر راحةً لإدارة شؤون الحياة من قبولٍ يحمل شيئًا من الدعابة.

38. ثمة لذّة فريدة وغريبة في أن تسير وحدك في شارع خالٍ.

39. 

40. الناس أكثر حاجةً إلى التذكير منهم إلى الإعلام.

41. لم نأتِ إلى هنا لنأسر أحدًا، بل لنستسلم أكثر فأكثر، في عمق، للحرية والفرح.

42. آه يا عزيزي كيبلر، ليتنا نضحك معًا ضحكة صادقة! ها هنا في بادوا أستاذ الفلسفة الأول، وقد طلبتُ منه مرارًا وتكرارًا أن ينظر إلى القمر والكواكب عبر منظاري [التلسكوب]، فيأبى ذلك عنادًا. لماذا لستَ هنا؟ يا لها من قهقهات كنا سنطلقها على هذا الحمق المجيد! وأن نسمع أستاذ الفلسفة في بيزا يكدّ أمام الدوق الأكبر بحجج منطقية، كأنها تعاويذ سحرية، ليستخرج الكواكب الجديدة من السماء.

44. يحسد رجلٌ نجاحَ غيره في حياته، ويكرهه في سرّه، ولا يرغب في أن يسديه النصيحة الصادقة إذا استشاره، إلا بجهد عجيب من حسن النيّة، وما أقلّ هؤلاء الرجال للأسف في الدنيا. أما الصديق الحقيقي، فيفرح لسعادة صديقه، ويبتهج لكل أفراحه، ويكون مستعدًا لأن يمنحه أصدق النصح.

45. إذا عِشتَ تجربة القلق، صنع جسمك الأدرينالين والكورتيزون، وإذا عِشتَ تجربة الطمأنينة، بدأ جسمك يُنتج الفاليوم، وإذا عِشتَ تجربة البهجة والفرح، أنتج جسمك الإنترleukين والإنترفيرون، وهما من العقاقير القوية المضادة للسرطان. إذن، جسمك يحوّل تجاربك باستمرار إلى جزيئات.

46. يأبى عقلنا، وفاءً للماضي، أن يدرك أنّ فرحة الغد لا تتحقّق إلّا إذا أفسح اليومُ لها الطريق، وأنّ كلّ موجةٍ لا تكتسب جمال خطّها إلّا بانحسار الموجة التي سبقتها.

47. حين نتأمّل قِصَر الحياة وعدم يقينها، كم تبدو تافهةً كلُّ مساعينا لنيل السعادة!

48. يحتاج الناس إلى الشدائد والقهر ليُنمّوا عضلاتهم النفسية.

49. 

50. مَن يقيّد فرحًا بنفسه، يُفسد على الحياة المجنّحة جناحَيْها؛ أمّا مَن يُقبّل الفرحَ وهو يطير، فيحيا في شروق شمس الأبدية.

51. لا تحزن لأنك لا تدرك سرّ الحياة؛ فخلف الحجاب تختبئ لذّاتٌ كثيرة.

52. أنا، بصفتي قارئًا، أمقت المقدمات... فالمقدمات تكبح المتعة، وتقتل فرحة الترقّب، وتُحبط الفضول.

53. عطشُ الإنسان إلى السعادة لا يُطفأ في قلبه أبداً.