كلام عن الفرح والسعادة — الصفحة 20

الحكم

1. 

2. أنت عارٍ أصلاً، فلا سبب يمنعك من أن تتّبع قلبك.

3. ليست التقاليد المتعارف عليها أخلاقًا.

4. 

5. أن تصبح أمّاً أو أباً غيّرني تماماً، فجعل الحياة جميلة للغاية، ومنحني مركزاً وهدفاً وفرحاً عظيماً.

6. الثروة، كالسعادة، لا تُنال أبدًا حين تُطلب مباشرة، بل تأتي ثمرةً عرضيةً لتقديم خدمة نافعة.

8. السعادة لا تكمن في الامتلاك بل في الكينونة، ولا في الحيازة بل في التمتّع. إنها الدفءُ الهادئ لقلبٍ في سلامٍ مع ذاته.

9. الرحمة الحقيقية تفترض القدرة على تخيّل آلام الآخرين وأفراحهم كأنها آلامي وأفراحي.

10. الغضب ألمٌ مُستعاد، والخوف ألمٌ مُتوقَّع، والذنب ألمٌ موجَّه إلى الذات، والاكتئاب استنزافٌ للطاقة. العلاج هو العودة إلى الحب والفرح.

11. 

12. أيّهم أفضل: الذين يُقدّمون الحقيقة على السعادة، أم الذين يُقدّمون السعادة على الحقيقة؟

13. نحن كنيسةٌ من الخطّاة، لكن لا ينبغي أن نخشى القداسة. لا تخافوا من السعي إلى القداسة، وأن تسلّموا أنفسكم لمحبّة الله. فالقداسة ليست في أن تفعل أمورًا خارقة، بل في أن تؤدّي أمور يومك العادية على نحوٍ غير عادي، أي بمحبةٍ وفرحٍ وإيمان.

14. يقول بعضهم إن السعادة ليست خيرًا للفانين، وينبغي أن يُجابوا بأن الحزن لا يليق بالخالدين، وهو عديم الجدوى لأي أحد؛ فالآفة لا تنفع الشجرة قط، وإن لم تُهلك الآفةُ الشجرةَ وأثمرت، فلا يقولنّ أحد إن الثمر جاء نتيجةً للآفة.

15. يبدو أنّ البهجة تتوقّف على حال الأشياء في داخلنا بقدر توقّفها على حال الأشياء من حولنا وخارجنا.

16. لا تستطيع الكلمات أن تعبّر عن فرح الحياة الجديدة.

17. أستطيع أن أثبت في أي وقت أن تربيتي حاولت أن تصنع مني شخصًا آخر غير الذي صرتُه. ولذلك فإنما ألومهم على الأذى الذي كان بوسعهم أن يلحقوه بي وفق مقاصدهم؛ أطالب من أيديهم بالشخص الذي أنا عليه الآن، وبما أنهم لا يستطيعون أن يمنحوني إياه، فإنني أحوّل لومي وسخريتي طبلًا يقرع في العالم الآخر.

18. ليست حرية الإنسان في أن يُنجَّى من المتاعب، بل في أن يتحمّل المتاعب من أجل خيره هو، وأن يجعل من المتاعب جزءاً من فرحه.

19. 

20. لا ينبغي أن نزعم فهم العالم بالعقل وحده؛ فحكم العقل ليس إلا جزءًا من الحقيقة.

21. يشعر الناس بتحسّن في تقديرهم لأنفسهم حين يُجيدون شيئاً ما.

22. في أي استثمار، تتوقع أن تستمتع وأن تربح المال.

23. إنها تضحك عليك في سرّها.

25. ما أسرع ما يمضي الوقت حين يمرح المرء!

26. أظنّ أنّ العمل أعظم متعة في الدنيا.

27. من أعظم امتيازات الفن العجيبة أنّ الفظيع، إذ يُعبَّر عنه فنّياً، يصير جمالاً، وأنّ الحزن، إذ يُمنح إيقاعاً ونغماً، يملأ الروح بفرحٍ هادئ.

28. بهجة الحياة في التنوّع، والحبّ الأرقّ يحتاج إلى أن يُوقَد من جديد بفواصل من الغياب.

29. 

30. أعمقُ الفرح فيه من الوقار أكثر مما فيه من المرح.

31. الجنّة بعيدة كلّ البُعد، ومع ذلك فهي في الغرفة المجاورة مباشرةً، إن كان في تلك الغرفة صديقٌ ينتظرني، فيا لها من سعادة تبلغ حدّ الهلاك!

32. يمكن تعريف السعادة، جزئيًا على الأقل، بأنّها ثمرةُ الرغبة في التضحية بما نريده الآن، من أجل ما نريده في النهاية، والقدرةِ على ذلك.

33. اليوم، ونحن نتمنى بعضنا لبعض عاماً سعيداً، فلنعقد العزم على أن نكون بشراً أكثر صدقاً ورحمةً ودفئاً، نسعى إلى جعل عالمنا أكثر عدلاً. عندئذٍ فقط سنجعل منه عاماً سعيداً حقاً.

34. استمتع. أنا لا أخدع نفسي؛ فالحياة هشّة للغاية، والنجاح لا يغيّر ذلك. بل إنّ النجاح يجعلها أشدّ هشاشة. كلُّ شيءٍ قد يتغيّر دون إنذار، ولذلك أحاول ألّا آخذ أيًّا مما حدث على محمل الجدّ الشديد.

35. الجنّة ذلك البيت العتيق الذي نسكنه كل يوم، دون أن nدرك أنّه مسكننا حتى نرحل عنه.

36. الأقلّ تحديداً، والألطف والأخفّ، حفيفُ سحلية، ونَفَسٌ، ولمحةٌ، ولحظة... القليل وحده يصنع طريق أعظم السعادة.

37. في هذا العالم الحزين الذي نعيش فيه، يأتي الحزن إلى الجميع، وغالبًا ما يأتي مصحوبًا بألم مرير. ولا يمكن أن يحدث الشفاء التام إلا مع الزمن. قد لا تصدّق الآن أنك ستشعر بالتحسن يومًا، لكن هذا غير صحيح. ستعود إلى السعادة لا محالة. ومعرفتك بذلك، وإيمانك به حقًّا، ستجعل بؤسك الآن أخف وطأة. وقد عشت من التجارب ما يكفي لأقول هذا.

38. 

39. ما يكونه الإنسان يُسهم في سعادته أكثر بكثير مما يملكه، أو مما ينظر إليه الآخرون به.

40. السعادة الحقيقية تبدو دائمًا باهتةً قياسًا بالتعويضات الزائفة عن البؤس. وبالطبع، فالاستقرار ليس مبهرًا كالتقلّب، والرضا لا يملك بريق المعركة الجيدة ضد المصائب، ولا صورةَ الكفاح ضد الإغراء، ولا السقوط المهلك أمام الشهوة أو الشك. السعادة لا تكون عظيمةً أبدًا.

41. لو قلتَ: «أنا أفيض فرحًا»، فقد يحلل عالمٌ جلدك فيجده مشبعًا بالببتيدات العصبية التي قد تكون لها تأثيرات مضادة للاكتئاب، وقد تعدّل عمل جهازك المناعي. ولو قلتَ: «أشعر بالابتهاج والانطلاق والسرور»، ثم فحصتُ دمك، لوجدتُ مستويات مرتفعة من الإنترلوكين والإنترферون، وهما من أدوية مضادة للسرطان شديدة الفعالية.

42. الحياة في أسمى صورها تتجاوز السعادة المجردة، بل لا تستطيع أن تحتملها أصلًا. فالسعادة ليست غاية الحياة؛ فالحياة لا غاية لها، إنها غايةٌ في ذاتها، والشجاعة تكمن في الاستعداد للتضحية بالسعادة من أجل جودة أعمق للحياة.

44. لقد عرفنا جميعًا فرحةً مفاجئةً جاءت دون أن ينبّهنا إليها شيءٌ في العالم؛ فرحةً من الروعة بحيث إنّها، لو وُلدت من بؤسٍ، لتذكّرنا ذلك البؤس نفسه بحنان.

45. ومن أعذب تجاربنا، لا ريب، أنه حين تمسّنا عاطفةٌ نبيلة أو بهجةٌ خالصة، نتذكّر الموتى بأرقّ ما يكون، ونشعر بجذبهم إلينا أقوى مما مضى.

46. متعةُ الأمر أن تظلّ تتخيّل ما يمكن أن يكون.

47. القوانين الجيدة تقود إلى قوانين أفضل منها، أمّا السيّئة فتجرّ ما هو أسوأ.

48. 

49. إنّ الولع بالقراءة يحوّل ساعات حياتنا الكئيبة التي لا مفرّ منها إلى ساعات بديعة مفعمة بالمتعة.

50. الاستماع إلى الشكاوى مُرهِقٌ للتعيس والسعيد على حدٍّ سواء.

51. في العمل فرح. ولا سعادة إلا في إدراك أننا أنجزنا شيئًا.

52. العواطف إما أن تخدمك أو تستعبدك، والأمر متوقف على من يتولى القيادة.

53. يغفل أصحاب الخيال الدافئ والأفكار السامقة عن خيرات الدنيا القريبة منهم، طمعًا في ما يلمع من بعيد؛ فيُهملون السعادة الصلبة الراسخة لأجل ما هو بَرّاق زائف، ويزدرون الخير الذي في متناول أيديهم لأجل ما لا يقدرون على بلوغه. الأمل يرسم خططه لعمرٍ طويل دائم، ويندفع نحو نقاطٍ وهمية من النعيم، ويقبض على المستحيلات، فيوقع أصحابه كثيرًا في الفاقة والخراب والعار.