كلام عن الفرح والسعادة — الصفحة 10

الحكم

1. 

2. لا يسعد البشر إلا حين لا يظنّون أن غاية الحياة هي السعادة.

3. كلّ صباح حين أفتح عينيّ أقول لنفسي: أنا، لا الأحداث، من يملك القدرة على أن أكون سعيدًا أو تعيسًا اليوم.

4. 

5. كُنْ صافياً كقلب طفل، واضحكْ كالخوخ يتمايل في نسيم الصيف، ودَعِ المطرَ على سطح البيت يكون أغنيةً، ودَعِ ما تخطّه السنون على وجهك رائحةً كبساتين التفاح في أواخر حزيران.

6. كان عذابي الأساسي، ومصدر كلّ أفراحي وأحزاني منذ شبابي، هو المعركة المتواصلة الدون رحمة بين الروح والجسد.

8. تتناسب السعادة التي تشعر بها طرديًّا مع الحبّ الذي تمنحه.

9. لا يستطيع الحب أن يبقى وحده، فلا معنى له. الحب لا بدّ أن يتحوّل إلى فعل، وهذا الفعل هو الخدمة. أيًّا كان حالنا، قادرين أو عاجزين، أغنياء أو فقراء، فالعبرة ليست بكثرة ما نفعل، بل بمقدار الحب الذي نضعه في فعلنا؛ مشاركةٌ للآخرين في الحب تدوم مدى الحياة.

10. 

11. البؤس يجعلك مميزًا، ويزيد أنانيتك. فللإنسان البائس قد تكون أنانيته أشدّ تركّزًا من أنانية الإنسان السعيد. والسعيد حقًا لا يستطيع أن تكون له أنا، فالمرء لا يسعد إلا حين تزول أناه. فكلما خلا المرء من الأنا ازداد سعادة، وكلما ازداد سعادة ازداد خلوًّا منها. تذوب في السعادة؛ ولا يمكن أن تجتمع مع السعادة، فأنت لا توجد إلا حين يكون ثمّة بؤس. في السعادة يكون الذوبان.

12. لكي تنجح، لا تحتاج إلى أن تفعل أشياء استثنائية، بل أن تُتقن الأشياء العادية إتقاناً استثنائياً.

13. فكلُّ ما يحيا مقدَّس، والحياةُ تبتهج بالحياة.

14. الزهرة تتفتّح لفرحها الخاص.

15. السعادة ليست مثالًا للعقل، بل للخيال.

16. إذا رأيتَ رجلًا صالحًا فاجتهد أن تقتدي به، وإذا رأيتَ رجلًا سيئًا فحاسب نفسك على عيوبه.

17. الضحكة، لكي تكون مبتهجة، لا بدّ أن تنبع من قلب مبتهج، فبغير اللطف لا يكون فرحٌ حقيقي.

18. يتميّز الإنسان عن سائر المخلوقات بملكة الضحك.

19. لن تأتي السعادة أبدًا إذا كانت غايةً في ذاتها؛ فالسعادة ثمرةٌ جانبية للالتزام بقضايا نبيلة.

20. 

21. الاكتشاف متعة. وأنا منفتح جداً على كل شيء.

22. حين تسعى إلى الخروج من ظروفك، تستطيع أن تصنع من نفسك شيئاً أفضل، لكن لا ضمان لذلك... ولكن أتعرف ما الأجمل؟ متعة الأمر تكمن في مطاردة ذلك الحلم.

23. هل يُنهك الفرح ؟!

25. يظنّ صاحب الضرس المؤلم أن كل من أسنانه سليمة سعيد، ويقع الفقير في الخطأ ذاته حين ينظر إلى الغنيّ.

26. الضحك ليس عدوًّا للتعلّم.

27. مقياس الصحة النفسية هو الاستعداد لأن تجد الخير في كل مكان.

28. الضحكُ سمٌّ للخوف.

29. 

30. ربما تكون أمتع الصداقات تلك التي يكثر فيها الاتفاق، ويكثر فيها الجدل، ويزيد فيها الود الشخصي.

31. الناس يحبون ليسعدوا.. لا ليجعلوا من حياتهم نادرة يتندر بها

32. السعادة للمكتفي بذاته.

33. لي يومٌ واحد، هو اليوم، وسأسعد فيه.

34. انسَ نفسك بأن تهتم بالآخرين. افعل كل يوم معروفاً يرسم ابتسامة فرح على وجه أحدهم.

35. أعذبُ ما ألذّني أنّي تغلّبتُ على نفسي.

36. بعدد الطرائق المعتادة في طلب السعادة تتعدّد أنواع الجمال.

37. في الحقيقة، لا يُمتعني تمثيل الأفلام كثيراً على كل حال، فعليك أن تستيقظ باكراً جداً صباح كل يوم، وأن تذهب إلى موقع التصوير، وتقضي وقتاً طويلاً في الانتظار.

38. الفرح نارٌ مقدسة، تُبقي غايتنا دافئة، وفهمنا متّقداً.

39. 

40. هذه أعمق تجربة في الحياة، وأهمّ ما اكتُشف عن الحياة على الإطلاق: لا تسأل السعادة إن أردت أن تكون سعيدًا، ولا تسأل السلام إن أردت أن تكون مسالمًا. ما تسأل عنه يضيع منك، وما لا تسأل عنه تناله. لقد سألتَ مرارًا فلم تنل ما سألت. فجرّب الآن ألا تسأل وانظر. ولستَ بحاجة إلى تصديقي؛ أنت بحاجة إلى التجربة.

41. أنا أعمل على العالم، في طبعةٍ منقّحةٍ محسّنة، تتضمّن: المرحَ للحمقى، والبلوزَ للمتأمّلين الكئيبين، والأمشاطَ للأصلع، وحِيلًا للكلاب العجوز.

42. لم أكن يومًا سعيدًا بالأداء أمام الجمهور؛ فلم يكن يستهويني كثيرًا.

44. مع الحرية والكتب والزهور والقمر، مَن ذا الذي لا يسعد؟

45. لا بد أن تكون الحياة السعيدة إلى حد كبير حياةً هادئة، فالفرح الحقيقي لا يجرؤ على العيش إلا في جوّ من الهدوء.

46. لكي تكون سعيدًا تمامًا، لا يلزمك سوى أن تمتنع عن مقارنة هذه اللحظة بلحظات مضت، فكثيرًا ما لم أستمتع بها كاملةً لأنني كنت أقارنها بلحظاتٍ آتية.

47. النجاحُ والثروةُ وصحةُ البدن والعلاقاتُ الدافئة نواتجُ للسعادة، لا أسبابٌ لها.

48. 

49. القلب الممتلئ بالحب والرحمة هو المصدر الأساسي للقوة الداخلية، والإرادة، والسعادة، والطمأنينة النفسية.

50. قد لا تكون الأشهر ولا الأجمل، لكن إن أحببتها وأسعدتك ابتسامتها... فما الذي يهم بعد ذلك؟

51. الثروة التي لا يراها أحد هي ما يُسعد الإنسان ويجعله بمنأى عن الحسد.

52. لقد اخترتُ أن أكون سعيداً، لأنّ ذلك مفيدٌ لصحّتي.

53. سعادةُ المجتمع هي غاية الحكم.