كلام حزين وعبارات حزينة — الصفحة 17

الحكم

1. 

2. فأجبتُ في الختام قائلًا: «آهٍ، كم من أفكار توّاقة، وكم من رغبة عظيمة، قادتهم إلى هذا المصير المفجع؟

3. حين لا نغذّي أنفسنا بطعام طازج وصحي، ونوم هانئ، وتمارين منتظمة، وممارسة روحية يومية كالتأمل أو الكتابة في اليوميات، وغيرها من عادات شفاء الجسد والعقل، فلا بدّ أن نشعر بالإرهاق وعدم التوازن والتهيّج، وربما بالاكتئاب أحيانًا.

4. 

5. فأَوْلِ ما تشعر به انتباهك الكامل، ولا تُلصق به تسمياتٍ ذهنية. وحين تغوص في الشعور، كن يقظاً أشدّ اليقظة. قد يبدو لك في البداية مكاناً مظلماً مرعباً، وحين تهجس بالرغبة في الهروب منه، لاحظه دون أن تتصرّف بناءً عليه. واظب على توجيه انتباهك إلى الألم، واستمرّ في الإحساس بالحزن والخوف والفزع والوحدة، أيّاً كان. ابقَ يقظاً، وابقَ حاضراً، حاضراً بكيانك كلّه، بكلّ خليّة في جسدك. وبذلك تُدخل نوراً إلى هذا الظلام. وهذا هو لهيب وعيك.

6. الصبر يُخفّف ما لا يشفيه الحزن، وكلّ ما لا يجوز تغييره يُهوّنه الصبر.

8. ينبغي للحزن أن يكون معلّم الحكماء، فالأسى هو المعرفة.

9. إنّ من أعظم أسرار الحياة البشرية أنّ الحزن القديم يتحوّل شيئًا فشيئًا إلى فرحٍ هادئ رقيق.

10. ظننتُ أن أجمل ما في العالم لا بدّ أن يكون الظلّ، ملايين الأشكال المتحركة وزوايا الظل المسدودة. كان هناك ظلّ في أدراج الخزائن والخزائن والحقائب، وظلّ تحت البيوت والأشجار والحجارة، وظلّ خلف عيون الناس وابتساماتهم، وظلّ يمتدّ أميالًا وأميالًا، في الجانب الليلي من الأرض.

11. 

12. أنا على يقين بأن رجال الأعمال التعساء سيزيدون سعادتهم بالمشي ستة أميال كل يوم أكثر مما سيزيدها أي تغيير متصوَّر في الفلسفة.

13. الغضبُ والتوبيخُ العادل، والحكمُ الذي صدر، جلبا إلى هذا العالم عالمًا من الشقاء: الخطيئةَ وظلَّها الموت، والبؤسَ، وسابقَ الموت.

14. في الحزن واليأس قوةٌ هائلة.

15. حين زرتُ للمرة الأولى أماكن يعاني فيها الناس الحرب والاضطهاد، شعرتُ بالخجل من حزني. رأيتُ في حياتي احتمالات أوسع.

16. لا أنظر إلى الوراء أبدًا يا عزيزي، فذلك يشتّت الانتباه عن الحاضر.

17. الحزن يحتاج إلى شجاعة أخلاقية، والفرح يحتاج إلى شجاعة إيمانية.

18. لم أكن أعدّ نفسي سعيداً ولا تعيساً على الإطلاق.

19. 

20. نحن بشر جميعًا؛ فبعد عشر سنوات أو خمس عشرة سنة يتعب المرء، وينفد صبره وأفكاره، فيجب أن يُفسح المجال لغيره. وحتى لو كان الإنسان نفسه يميل إلى البقاء، فإن من حوله يدفعونه إلى البقاء، لما سيجنونه هم من ذلك.

21. إذا كان ما تفعله يحفزك، فلن تتعب أبدًا.

22. أكثر الناس معاناةً هم أقلّهم صراخاً.

23. لا شيءَ يُملَك: لا ذهبَ، ولا أرضَ، ولا حبَّ، ولا حياةً، ولا سلامًا، ولا حتى حزنًا أو موتًا، ولا حتى الخلاص. لا تقُل عن شيءٍ إنه لي، بل قل فقط: إنه معي.

25. ليس شيءٌ أمتعَ من التعاسة.

26. أتعس الناس على الإطلاق هو من لا يدري ما سيفعل، ولم يُعدّ له في الدنيا عملٌ يشغله فلا يخوض غماره. فالعمل هو الدواء الأعظم لكل داءٍ وبلاءٍ أصاب البشر، العمل الشريف الذي تَعزِم على إنجازه.

27. ليس صحيحًا أن مستخدمي ويندوز لا يملكون أيّ قوة. أظنّهم راضين بويندوز، وهذا فكرٌ محزنٌ إلى أقصى حد.

28. في ميل الرجال الضعفاء إلى تحويل أحزانهم الشخصية، وهي كوميديا حزينة، إلى مآسٍ كونية شيءٌ دنيء، وهو أشدّ دناءةً لأنه مضحك.

29. 

30. نجوم المجتمع الحقيقيون قد ملّوا الظهور فيه. ومن أراد أن يتأمّلهم فعليه أن يرحل كثيرًا إلى نصف كرة آخر، حيث يكونون أقرب إلى الوحدة.

31. حين أيأس، أتذكّر أنّ طريقَ الحقّ والمحبةِ قد انتصر دائمًا عبر التاريخ كلّه.

32. فكّر في أيّ تعلّقات تستنزف رصيدك العاطفي، وفكّر في أن تتركها.

33. أن تهتمّ بإنسان آخر بشغف يجلب دائماً حزناً أكثر من الفرح؛ ومع ذلك، يا إلينور، لا يرغب المرء في أن يخلو من هذه التجربة. فمن لم يحبّ حقاً، لم يعِش حقاً.