ميشيل أوباما — الصفحة 4

Michelle Obama

حكم ميشيل أوباما

الصفحة 4 من 5

  1. طلب الرئيس [باراك أوباما] التزاماً، أظنه بتوفير مئة ألف وظيفة للمحاربين القدامى وزوجات العسكريين خلال العامين المقبلين. وأعلنّا خلال الجولة الأسبوع الماضي أننا وفّرنا أكثر من ستين ألف وظيفة، ونحن في طريقنا لتجاوز هذا الهدف بسهولة، لأن الشركات باتت تدرك أن هؤلاء الرجال والنساء من أكثر الموارد تدريباً في هذا البلد.
    #الأرض
  2. لكنني، بوصفي ربما أول سيدة أمريكية من أصل إفريقي تتولى منصب السيدة الأولى، كنتُ أيضًا محطَّ أسئلة وتكهنات من نوع آخر؛ أحاديثُ تنبع أحيانًا من مخاوف الآخرين وسوء فهمهم. هل كنتُ صاخبة أكثر من اللازم، أو غاضبة، أو مُخنِّثة لزوجي؟ أم كنتُ، على العكس، لينةً أكثر من اللازم، أمًّا أكثر مما ينبغي، ولم أكن امرأةَ مهنةٍ بما يكفي؟
    #الأم#المهن
  3. فكرة أننا حراس أخينا وحراس أختنا. وأن نعامل الآخرين كما نحبّ أن نُعامل. وأن نعتني بالمريض... ونطعم الجائع... ونرحّب بالغريب... مهما كان مصدره، ومهما كان دينه.
    #الأخ#الممارسة
  4. جمالُ عملي أنني أرى مزيدًا من تلك الأمريكا. وذلك يُغذّيني.
  5. بالنسبة لي، بوصفي أمًّا، لا أستطيع أن أصف بالكلمات مدى أهمية أن يحصل كل أمريكي، وكل أمٍّ، وكل فرد في هذا البلد، على الرعاية الصحية.
    #الأم#الأرض
  6. كما ترى، في نهاية المطاف يبقى أهمّ ألقابي «كبيرة الأمهات»، فابنتاي ما زالتا قلب قلبي ومركز عالمي.
    #الأم#البنت
  7. أرى أن الإرشاد جزء بالغ الأهمية من الدور الذي أستطيع أن أؤديه في موقعي. أرى كيف أن اللمحات الصغيرة من التعرّض للتجارب، وكذلك التجارب الكبيرة، تغيّر فتياتي تغييرًا جوهريًا، وأتمنى ذلك لمزيد من الفتيات في أنحاء البلاد والعالم.
    #الفتاة#الأرض
  8. لم أشعر قطّ بثقةٍ بنفسي أكبر، ولم أكن أكثر وضوحًا في إدراك من أنا كامرأة. لكنّي أفكّر باستمرار في صحّتي، وأحرص على أن آكل جيدًا وأمارس الرياضة، وأراقب الأوجاع والآلام. أريد أن أكون تلك السيدة البالغة من العمر ثمانين إلى تسعين عامًا، المفعمة بالحيوية والأناقة.
    #الألم#الرياضة
  9. يسألني دائماً: «هل هذا جديد؟ لم أره من قبل!» فيا لها من عادة! ألا تهتم بشؤونك؟ حاول أن تقضي على الجوع في العالم، وابتعد عن خزانة ملابسي.
    #العالم
  10. وما أدفأ القلب حقًا أن أرى الناس متعطشين فعلًا إلى شيء مختلف.
    #القلب#الناس
  11. جعلتني تجربتي في جامعة برينستون أدركُ «سوادي» أكثرَ من أيّ وقتٍ مضى. فقد وجدتُ أنّ أساتذتي البيض وزملائي في الدراسة، مهما حاولوا أن يكونوا منفتحين ومتحرّرين في تعاملهم معي، أشعرُ أحيانًا كأنني زائرٌ في الحرم الجامعي، وكأنني لا أنتمي إليه حقًّا.
    #المحاولة
  12. حين تسعى حقًّا إلى تغيير جادّ، لا تريد للناس أن يغرقوا في العاطفة، فالتغيير ليس عاطفة. التغيير ليس عاطفة! إنه عمل جادّ وتنظيم واستراتيجية، هذه هي الحقيقة. نعم، تستطيع أن تجذب الناس بالإلهام، لكن عليك بعدها أن تشمّر عن ساعديك، وأن تقدّم التضحيات، وأن يكون لديك بنية وتنظيم.
    #العمل الجاد#تحفيز
  13. ثمّة أطفال لم يروا قطّ شكل الطماطم الحقيقية وهي على الغصن، ولا يعرفون من أين يأتي الخيار. وهذا يؤثر تأثيرًا حقيقيًا في نظرتهم إلى الطعام. لذا تتيح الحديقة لهم أن يوسخوا أيديهم حرفيًا، وأن يفهموا المسار كله الذي يصل منه الطعام إلى مائدتهم. وأردتُ أن يروا مدى صعوبة زراعة الغذاء بأيديهم ومدى مكافأته، كي يدركوا أفضل ما يفعله مزارعونا كل يوم في هذا البلد، وأن يقدّروا ذلك التقليد الأمريكي: أن نزرع طعامنا بأنفسنا ونُطعم أنفسنا.
    #الأرض#التقدير
  14. من الأشياء التي جذبتني إلى باراك [أوباما] صراحته العاطفية. فمنذ اللحظة الأولى كان يقول ما يشعر به. لا ألاعيب عنده، فهو على حقيقته كما يبدو.
    #الصدق#العاطفة
  15. الأناقة تساعدك على تمييز نفسك… إنها فرصة كبيرة محتملة يميل الناس إلى تركها على الهامش.
    #الفرصة#الناس
  16. أظن أنني، لو لم أكن متزوجة من [باراك أوباما]، لأردتُ له أن يكون هناك.
    #التفكير#الزواج
  17. إن التعليم الجيد أبعد بكثير من تعلّم الهندسة أو حفظ تواريخ التاريخ. فكل ذلك مهم، لكن التعليم هو أيضًا استكشاف أشياء جديدة، واكتشاف ما يُشعل حيويتك، ثم أن تبلغ أفضل ما لديك في أي ما تختاره.
    #التعليم#الحياة
  18. ما أحبّه في التصميم هو ذلك التعقيد الفني والعلمي الذي يصبح أيضاً نافعاً.
    #التصميم
  19. في نهاية المطاف، المسؤولية تقع علينا. نحن من يتخذ القرارات بشأن ما يأكله أطفالنا.
    #الأطفال#القرار
  20. أولى مهامي، بكل صراحة، ستظل أن أكون «كبيرة الأمهات»، وأن أحرص على أن تستقر الفتاتان في هذه المرحلة الانتقالية، التي ستكون أشدّ وقعًا عليهما، وأن تعرفا أنهما ستظلان محور عالمنا.
    #الفتاة#الأم
  21. أريد أن أوجّه رسالة واضحة جدًا إلى الرجال والنساء الذين يرتدون زيّ بلادنا، أو ارتدوه من قبل، وإلى أزواجهم وزوجاتهم: حين تنهون خدمتكم لوطنكم، تكون في انتظاركم ألفا شركة أمريكية عظيمة، مستعدة لضمّكم إلى صفوفها.
    #الأرض#الرجال
  22. باراك، كأيّ قائد، إنسان. وأنتم تعلمون أنّ تحدّياتنا في هذا البلد ليست في العثور على الشخص التالي الذي سيخلّصنا من شرّنا نحن. فتحدّياتنا هي نحن أنفسنا. التحدّي الذي تواجهه هذه البلاد هو: كيف نغيّر نحن، كأفراد في هذا المجتمع؟ وماذا سنفعل بشكل مختلف؟
    #القيادة#الأرض
  23. أكثر ما أثّر فيّ في رحلتي إلى أفريقيا حتى الآن كان رؤيةَ نيلسون مانديلا، وهو في الثانية والتسعين، والتفكيرَ في حياته. هذا الرجل عاش صراعاً لم تعرفه إلا قلة من الأمم.
    #الكفاح#الحركة
  24. استمري في التركيز على عملك، وانتبهي لما أمامك اليوم. لا تقرئي الصحف، بل اخرجي للحملة الانتخابية. افعلي ما تجيدينه. تحدّثي إلى الناس مباشرة.
    #الناس#التركيز
  25. أنا لا أطلب من أحد أن يسلب الطفولة متعتها. فكما نعلم جميعاً، الحلوى من أجمل ما في أن تكون طفلاً. بل الغاية هنا أن نمكّن الآباء بدل أن نُضعف موقفهم، وهم يحاولون اختيار ما هو أصحّ لأسرهم.
    #الأطفال#الهدف
  26. في نهاية المطاف، حين يحين وقت اتخاذ ذلك القرار، فإنك رئيسًا لن تجد ما يهديك سوى قيمك ورؤيتك وتجارب الحياة التي صنعت منك ما أنت عليه.
    #القرار#الرؤية
  27. السياسة مضيعة للوقت.
  28. أتحدّث كثيرًا عن ولعي بالبطاطس المقلية، لأنني لا أريد للناس أن يظنّوا أن مبادرة «هيّا نتحرّك» تعني الحرمان التام المطلق. إنها تقوم على الاعتدال، وتغييرات واقعية، وأفكار تنجح فعلًا مع الأسر.
    #الحركة
  29. أنا وزوجي نجعل النشاط البدني أولويةً في حياتنا، وابنتانا تحبّان الحركة أيضاً. ومع أن لكلٍّ منّا رياضاته ونشاطاته المفضّلة، نحرص على الخروج معاً في نزهات مشياً أو ركوباً للدراجات كلّما سنحت الفرصة. وقد وجدنا أنّ أفضل وسيلة لتشجيع فتاتينا على الحركة هي أن نجد لهما أنشطة يحبّانها حقاً.
    #الفتاة#الرياضة
  30. صدِّق أو لا تصدِّق، حين تزوّجنا لأول مرة، كانت فواتير قروض الطلبة الشهرية التي ندفعها معًا أعلى من قسط الرهن العقاري.
  31. أقول لأولادي: «أفكّر فيكم في كل دقيقة تقريباً من يومي».
    #الأم#الأطفال
  32. من أجمل ذكرياتي أن أجلس في حجر أبي، أُشجّع أولغا ونادية، وكارل لويس وغيرهم، على روعتهم وكمالهم.
    #الذكريات#الأب
  33. حين كنت محامية شابة، أخذتني تحت جناحها نساء ورجال في المكتب. أحيانًا لا يجدك المرشدون، بل تبحث أنت عنهم. ولا ينبغي أن تتردد في أن تقتحم مكتب أحدهم وتطلب منه أن يكون ذلك السند. وكثيرًا ما يُسَرّون بذلك ويسعدهم أن يمدّوا يد العون. لذلك أنصح كل قارئ أن يبحث عن مرشد، ثم يتابع بتركيز وإصرار.
    #الرجال#الدعم
  34. علينا أن نتذكّر أنّ النساءَ هنّ غالبًا من يتخذن قرارات الرعاية الصحية لأسرهنّ. إنّ المساواة الحقيقية تعني أن يكون هناك إنصاف في طريقة تعويض شركات التأمين عن إجراءات بعينها، وأن نضمن تغطية الرعاية الوقائية، حتى تُجري النساء فحوص الثدي وفحص عنق الرحم دون تكاليف إضافية.
    #القرار
  35. علينا جميعًا أن نبدأ بإجراء بعض التغييرات في طريقة تناول أسرنا للطعام. فالجميع يحبّ وجبةَ الأحد العائلية الدسمة، وأنا منهم، ولا بأس في ذلك. المشكلة تكمن في أن نتناولها من الاثنين إلى السبت.
  36. إنّ الاستثمار في تعليم الفتيات هو أفضل ما يمكن أن نفعله، لا لبناتنا وحفيداتنا وحدهنّ، بل لأسرهنّ ومجتمعاتهنّ وأوطانهنّ.
    #الفتاة#البنت
  37. هذه النصيحة أوجهها إلى النساء: لا تنظرن إلى الرصيد المصرفي ولا إلى المنصب. انظرن إلى القلب، وإلى الروح. انظرن إلى طريقة معاملته لأمه، وما يقوله عن النساء، وكيف يتصرف مع أطفال لا يعرفهم. والأهم من ذلك: كيف يعاملكِ أنتِ؟ حين تكونين على علاقة برجل، ينبغي أن تشعري دائمًا بالرضا، لا بالنقص. ولا ينبغي أن تشكّي في نفسك أبدًا.
    #الأم#الأطفال
  38. حين يتعلق الأمر بصحة أُسَرنا، رفض باراك الإصغاء إلى كل أولئك الذين نصحوه بتأجيل إصلاح الرعاية الصحية إلى يوم آخر، أو إلى رئيس آخر. لم يكترث إن كان ذلك أسهل خيار سياسيًا، فهذا ليس ما تربّى عليه، بل اكترث لكونه الصواب.
  39. أتيحَ لي شرف لقاء شابة باكستانية تُدعى ملالة يوسف زي، أُطلقت عليها النار وكادت تُقتل لمجرد سعيها إلى المدرسة. كما سمعتُ كيف اختُطفت قرابة ثلاثmئة فتاة في نيجيريا من سكن مدرستهنّ في منتصف الليل. وفي كل ركن من أركان الأرض فتيات كهؤلاء. بل إن أكثر من 62 مليون فتاة في العالم لا يلتحقن بالمدرسة، وهذا لعمري أمرٌ مُخزٍ.
    #الفتاة#المدرسة
  40. الأمل ضرورة، فهو مفهوم لا غنى عنه. وباراك أوباما لم يتحدّث عن الأمل لأنه ظنّه شعارًا جميلًا يكسب به الأصوات.
    #طمأنينة
  41. هناك الكثير من الأمور الجارية في منظومة الرعاية الصحية تجعل من الصعب على المرأة أن تمتلك قوة اقتصادية راسخة، ما دام التأمين مشكلة دائمة.
    #القوة
  42. أملي أن تُلهم قصةُ حديقتنا، وقصصُ الحدائق في أنحاء أمريكا، الأسرَ والمدارسَ والمجتمعات، لتجرّب كلٌّ منها أن تزرع بيديها، فتنعم بكل ما تمنحه الحديقة من صحة واكتشاف وتواصل.
    #المدرسة#الاكتشاف
  43. أكره جمع التبرعات. أكرهه كرهًا شديدًا. أكرهه، أكرهه كثيرًا.
    #الكراهية
  44. إنّ أطفال الأمريكيين من أصول أفريقية أكثر عرضةً للسمنة بشكل ملحوظ من أطفال البيض. ويصاب ما يقارب نصف أطفال الأمريكيين من أصول أفريقية بالسكري في مرحلة ما من حياتهم. يا قوم، إنّ هذا نصف أطفالنا! ...يمكننا أن نبني لأطفالنا أفضل المدارس في الأرض، لكنهم إن لم ينالوا الغذاء الأساسي الذي يحتاجونه للتركيز، فسيظلّ التعلّم يُشكّل لهم تحدياً.
    #الأطفال#المدرسة
  45. ليس في هذا الكوكب خبيرٌ واحد يقول إن قيام الحكومة بإملاء ما يجب على الناس فعله يُجدي نفعًا في هذه القضية؛ فهذه القضية تتطلب جهدًا من الجميع.
    #الحكومة#الناس
  46. كنّا في غاية الشباب، وفي غاية الحب، وفي غاية الديون.
    #رومانسية
  47. يمكننا أن نلتزم بتعزيز الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة في كل جزء من كل قائمة طعام. ويمكننا أن نجعل الحصص أصغر، وأن نُقدّم الجودة على الكمية. ويمكننا أن نساعد في خلق ثقافة، تخيّلوا ذلك، يطلب فيها أطفالنا الخيارات الصحية بدل أن يقاوموها.
    #الشفاء#الأطفال
  48. لكننا نحتاج إلى مجتمع طبي مدرَّب وذي معرفة، يعمل على التطوير والتقدم.
    #المجتمع#التقدم
  49. حتى زوجي يصبح أسعد حين أكون سعيدة. فهو يقول دائمًا: «قرّري ما الذي تريدين أن تفعليه»، لأنه اكتشف أن السعادة الشخصية مرتبطة بكل شيء.
    #الزوج
  50. الناس يريدون أن يشعروا بالأمل.
    #الناس#أمل