كلام وحكم عن الامتنان — الصفحة 3

الحكم

1. 

2. احرص أن تنتبه إلى ما هو صائب في حياتك، لا إلى ما هو خاطئ فقط.

3. ليس غنياً من لا يتمتع بما يملك.

4. 

5. تمتصّ النحلُ رحيق الأزهار، وتطنّ شاكرةً حين ترحل. أما الفراشة المزركشة فتظن يقينًا أن الأزهار مدينة لها بالشكر.

6. كلُّ شيء يبدو أصفر في عين المريض باليرقان، التي اعتادت أن تقارن كل شيء بما هو أفضل. أمّا إذا غيّر المرءُ هذه العادة فقارن كل شيء بما هو أسوأ، بل جعل ذلك لعبة، فسيجد الامتنانَ والراحةَ والسعادةَ أينما ذهب، ومهما عاش من تجارب، وذلك مضمون!

8. ليس في قلبي سوى الامتنان للذين صنعوا الفيلم. كانت تجربةً استثنائيةً حقًّا. أنا لستُ ناقدة، والفيلم الوحيد الذي شاهدتُه هو «طائر المockingbird»، لكنّ الأجواء على الموقع كانت مفعمةً بالمودّة؛ وخرجتُ أتفرّج على جزءٍ من التصوير، فبدا لي من اللطف العام، بل ربما من الاحترام، تجاهَ المادّة التي يعملون عليها، ما أدهشني وأسعدني. لقد تأثّرتُ وفرحتُ وامتننتُ امتنانًا بالغًا.

9. قد تبحر سفينة حياتي في بحار هادئة ودودة، وقد لا تفعل. وقد تكون أيام محنتي مشرقة واعدة، وقد لا تكون. عواصف كانت أم شموساً، ليالٍ مجيدة كانت أم موحشة، أحافظ على موقف من الامتنان. وإن أصررتُ على التشاؤم، ففي الغد متّسع. واليوم أنا مُبارَكة.

10. فلنشكر الله دائمًا، وخاصةً على صبره ورحمته.

11. 

12. على النفس الكريمة أثقلُ الديون دَينُ الامتنان، حين لا يكون في وسعنا أن نردّه.

13. الفرحُ صلاة، والفرحُ قوّة، والفرحُ حبّ. يحبّ اللهُ المُعطيَ المبتهج. وأفضلُ ما نُظهر به امتنانَنا لله وللناس أن نقبل كلَّ شيءٍ بفرح.

14. ثمة عقول تضيق بالشعور بالدونية إلى حدّ أن امتنانها ضربٌ من الانتقام، فهي ترد الجميل لا لأن المكافأة تسرّها، بل لأن الالتزام بالدَّين يؤلمها.

15. يا لَلحياة البائسة! أنتَ في النعيم، إلا أنّ النعيمَ لا يُرضيك.

16. حين لا تشعر إلا بالظلال، فاتجه بوجهك نحو الشمس. هناك دائماً جانبٌ مُشرق، ولو كان فقط أنّ الأمر ليس أسوأ… وقد يكون أسوأ دائماً.

17. حاول أن تترك في رحلاتك اليومية شرارات صغيرة من الامتنان، وستندهش كيف تُشعل شعلاتٍ صغيرة من الصداقة تصير منارات وردية تهديك الطريق في زيارتك القادمة.

18. الأنانية تُقيم مركزها في ذاتها، والحبُّ يَنقله خارج ذاته إلى محور الكلّ الشامل. الحبُّ يسعى إلى الوحدة، والأنانية إلى الوحشة. الحبُّ حاكمٌ مواطنٌ في جمهورية مزدهرة، والأنانية مستبدٌّ في خلقٍ خراب. الأنانية تزرع انتظارًا للشكر، والحبُّ يزرع للجاحد. الحبُّ يُعطي، والأنانية تُقرض؛ والحبُّ يفعل ذلك أمام عرش الحقيقة العادلة، غير آبهٍ أكان المقابل متعة اللحظة التالية أم إكليل الشهادة، وغير مكترثٍ أكانت المكافأة في هذه الحياة أم في الآخرة.

19. 

20. لا يكون الإنسان سعيدًا أبدًا إلا بثمن قدرٍ من الجهل. [القدرة على التركيز على الإيجابيات وصرف الذهن عن السلبيات ولو لبعض الوقت مهارةٌ ضرورية للسعادة.]

21. كلما وجدتُ قدراً كبيراً من الامتنان عند رجلٍ فقير، أعتبر أن فيه قدراً مماثلاً من الكرم لو كان غنياً.

22. الامتنان يحوّل وخز الذكرى إلى فرحٍ هادئ.

23. ... قانونٌ أساسي: كلما مارستَ فنّ الامتنان أكثر، ازددتَ شيئاً تشكر عليه. وهذه حقيقة بالطبع. فالامتنان يميل إلى أن يُنجب مثله. إن موقف العرفان يبعث الحياة في العملية الذهنية كلها، إذ يُنشّط سائر المواقف الأخرى، فيحفّز الإبداع.

25. آخر الحريات الإنسانية، وهي القدرة على اختيار موقفك من الظروف، ولا سيما موقف الامتنان، في أي ظرف معيّن، وبخاصة في الظروف الصعبة.

26. أيامٌ عاصفةٌ أو مشمسة، وليالٍ مجيدةٌ أو موحشة، أظلّ على موقفٍ من الامتنان.

27. الامتنان هو الجنة بعينها؛ ولا جنة بلا امتنان.

28. عيدُ الشكر وقتٌ تجتمع فيه العائلاتُ والأصدقاء ليعبّروا عن امتنانهم لكل ما مُنحوه، وللحرّيات التي يتمتعون بها، ولأحبّائهم الذين يُثرون حياتهم. ونُقرّ بأنّ هذه النِّعَم كلَّها، والحياةَ نفسَها، لا تأتي من يد الإنسان، بل من الله القدير.

29. 

30. أحبّ دائمًا أن أنظر إلى الجانب المشرق من الحياة.

31. فلتكن النفس مبتهجةً بالحاضر، ولتأنف أن تنشغل بما وراءه، ولتُلطّف مرارة الأيام بضحكة. فما من شيءٍ يدوم سعيداً أبداً.

32. كلّ فشلٍ نعمةٌ في ثوب نقمة، ما دام يعلّمك درساً لازماً لم تكن لتتعلمه دونه. وأغلب ما يُسمّى بالإخفاقات ليس سوى هزائم مؤقتة.

33. أكثر ما يحزنني أن أتصوره هو أن يألف المرء الترف. فيغدو غير مُدرِكٍ له تمامًا، وغيرَ شاكرٍ عليه في كل لحظة.

34. العقل الشاكر عقلٌ عظيم، يجتذب إليه في النهاية الأشياء العظيمة.

35. الامتنانُ هو الجنّةُ بعينها.

36. من السهل جداً أن نبالغ في تقدير إنجازاتنا الشخصية، مقارنةً بما ندين به للآخرين.

37. ينبغي أن نشكر الطبيعة لأنها جعلت الأشياء الضرورية سهلة الاكتشاف، أما الأشياء العسيرة المعرفة فليست ضرورية.

38. 

39. لا بدّ أن أضيف… امتناني لكم على الإصغاء الذي أوليتموني إياه، فقد علّمتني ملاحظاتي الكثيرة أن ليبراليّينا لا يطيقون أن يحمل غيرهم قناعةً خاصة به، بل يبادرون إلى مواجهة خصومهم بالشتم، أو بما هو أسوأ من ذلك.

40. حين نعطي بفرح ونقبل بامتنان، يُبارَك الجميع.

41. الامتنان فضيلةٌ لا أؤمن بها، ويبدو لي من النفاق أن نتوقعه من طفل

42. إنّ المعرفة الحقيقية بالخير والشر التي نملكها ليست سوى معرفة مجرّدة أو عامة، وما نُصدره من أحكام على نظام الأشياء وترابط العلل، بغية تحديد ما هو خيرٌ أو شرّ لنا في الحاضر، هو أقربُ إلى الوهم منه إلى الحقيقة.

44. هل تعدّ أعياد ميلادك بامتنان؟

45. الامتنانُ يهتف، وهو محقّ في ذلك: «ما أكرم الله عليّ بهذا!

46. نيّتي اليوم أن أوسّع تدفّق الوفرة عبر طاقة الامتنان.

47. في الحقيقة، ما من أحدٍ هوى إلى قاع اليأس إلا وكان في الإمكان أن يهوي أعمق، وربما هوى آخرون أعمق منه بكثير. لذا يسعنا دائماً أن نكون سعداء وممتنّين لأنّ الأحوال ليست أسوأ!

48. 

49. مَن يعيش في ضوء شمس الامتنان لأنّ الأمور ليست أسوأ، لا يجعل من حياته فشلًا.

50. في التعبير الصادق عن الامتنان، لا يظهر الحزن إلا بغيابه.

51. نصلّي من أجل الأمور الكبيرة، وننسى أن نشكر على النعم اليومية الصغيرة، وهي في الحقيقة ليست صغيرة أبدًا.

52. الدَّين الهائل للامتنان الذي لا ينقضي، ثقيلٌ جدًّا، أسدّده دومًا وأظلّ مَدينًا؛ أنسى ما تلقّيتُ منه، ولم أدرك أنّ العقل الشاكر لا يصير مَدينًا بالإقرار بالدَّين، بل يؤدّي ما عليه؛ فهو مَدينٌ ومُبرَأٌ في آنٍ واحد. فأيّ عبءٍ إذن؟

53. لا خوف دون رجاء، ولا رجاء دون خوف؛ فهما وجهان لعملةٍ واحدة. ولذلك فإنّ تعلّم إدارة الخوف بالتعلّم والفهم والعقلانية والتخيّل المضبوط والاستعداد وتركيز الذهن، بما في ذلك صرفه إلى شيء آخر، واعتماد موقف الامتنان، أمرٌ نافعٌ جداً.