كلام وعبارات عن الروتين
الروتين قد يبدو مملاً، لكنه يصنع الاستقرار ويحمي الإنسان من الفوضى، بينما يبحث الإنسان دائماً عن شيء يكسر رتابته. وقد تأمّل الكتّاب والحكماء في هذا التوازن العجيب بين التكرار والتجدد. في هذه الصفحة أقوال تكشف كيف يمكن أن تكون الأيام المتكررة مصدر حيوية وبهجة إذا عشتها بوعي.
- 52 حكمة
- من 49 قائلًا
الحكم
حكم قصيرة عن الروتين
كلّما قلّ الروتين ازدادت الحياة.
أموس برنسون ألكوتما أسرع ما تترسّخ عادة الخطيئة وتصبح روتيناً!
غونتر غراسمعه كانت الحياة روتيناً، ومن دونه كانت الحياة لا تُحتمل.
هاربر ليليس في حياتي روتين، إلا أن أعيش بلا روتين أصلًا.
جاكلين كينيديتبدأ التحوّلات الثقافية الكبرى بالتكلّف، وتنتهي بالروتين.
جاك بارزونالهوى المتقلّب مُهلِكٌ كالروتين تمامًا.
إديث وارتونأنا لا أحتاج إلى عناية كبيرة في روتين جمالي.
إيفا غرينأنا لستُ من عشّاق الروتين.
كونر ماكغريغورالطفل يذكّرنا بأنّ اللعب جزءٌ أساسيّ من روتيننا اليومي.
رالف والدو إمرسونتتيبّس مفاصلهم، ويقعون في الرتابة، ثم يذبلون ويفنون.
جيمس جارفيلدالروتينُ قاتلُ البطولة.
بي جي وودهاوس
-
أقسى القسوات في قرننا كانت القسوةَ غيرَ الشخصية، قسوةَ القرار البعيد، والنظام، والروتين، لا سيّما حين أمكن تبريرها بوصفها ضرورةً تشغيليةً مؤسفة.
إريك هوبسباوم -
لقد هوَيتُ في سلّم الحياة. انزلقتُ إلى مكانٍ سقفُه منخفض، ولا يتّسع لي كثيرًا كي أتحرّك. أعتادُ ذلك في أغلب الأوقات... قبلتُ حكمي ولا أتأمّل في الماضي ولا أتحسّر. لكنّ لحظةً مفاجئة تُذكّرني بكل شيء. يضطرب الروتين، وتجعلني بدايةٌ جديدة فجأةً أعي ما صرتُ إليه —
ليلى أبو العلا -
لقد ورثتُ عن أبويّ لا نفوري من روتين الدوام من التاسعة إلى الخامسة فحسب، بل وشعورهما بأن الملل والمملّ أسوأ ما يمكن أن يكون عليه المرء.
كريستيان بيل -
ارفع معايير جودتك إلى أعلى ما تستطيع أن تتعايش معه، وتجنّب إضاعة وقتك في المسائل الروتينية، واحرص دائمًا على العمل قريبًا قدر الإمكان من حدود قدراتك. افعل ذلك، فهو السبيل الوحيد لاكتشاف كيف يُدفع ذلك الحدّ إلى الأمام.
أيدسكر دايكسترا -
لا بدّ من روتينٍ في الحياة، وإطارٍ تُعلّق عليه الحياة. فالروتين هو ما يُبقيك عاقلاً، ويمنحك شيئاً تفعله في هذه اللحظة وتلك، ومواضع محددة تقصدها، وأعمالاً إيجابية تنهض بها. فإن تخلّيت عنه، فإلى الجنون المحض تمضي.
روث رندل -
فما أدركته الآن أن ما غلبني في تلك الأمسية كان وعيًا مفاجئًا بقوة الحدس، ذلك «الما-فوق-المنطق» الذي يقطع كل خطوات التفكير المعتادة، ويقفز من المشكلة إلى الجواب مباشرة.
روبرت جريفز -
حين تبلغ النجاح الكبير، تصير مهمِلًا وتميل إلى تحويل أمور كثيرة إلى روتين.
-
الواقعيون، في الغالب، ليسوا سوى أناس غارقين في روتين المألوف، عاجزين عن تجاوز دائرة ضيقة من الأفكار العتيقة.
تيودور هرتزل -
في «جانغو الطليق»، حين تتناول موضوع الرق، يشبه الأمر تمرينًا بهلوانيًا بالغ الصعوبة. فكوينتن تارانتينو لن يقدّم فيلمًا راكدًا آمنًا، بل سيكون فيه انعطافات وقفزات.
جيمي فوكس -
والمصدر الآخر للشيخوخة هو العادة: تلك العملية المميتة في تكرار الفعل نفسه بالطريقة نفسها وفي الساعة نفسها يومًا بعد يوم، أولًا عن إهمال، ثم عن ميل، وأخيرًا عن جُبن أو خمول. ولحسن الحظ، ليست الحياة المتهوّرة هي البديل الوحيد؛ فالنزوة مُدمّرة بقدر الروتين. العادة ضرورية، لكنّ عادة اتخاذ العادات، أي تحويل المسار إلى أخدود، هي ما ينبغي مقاومته بلا هوادة لمن أراد أن يبقى حيًّا.
إديث وارتون -
ينزعج الناس بسهولة حين يختل روتينهم وتُقيَّد حرية تنقّلهم. نحن نواجه وجهًا جديدًا تمامًا للإرهاب، هو القتل من أجل القتل.
أشرف غني -
...من سمات العبقرية أنها لا تجرّ فكرها في الأخدود الذي حفره العقل العامّي المبتذل.
-
إدراج أوقات الراحة ضمن روتينك اليومي أمرٌ صعب، لكنه يستحق العناء، شخصيًا ومهنيًا على حدّ سواء.
دانيال غولمان -
بغير النظرية لا تكون الممارسةُ سوى روتينٍ تولّد من العادة. أما النظرية وحدها فتُنجب روحَ الاختراعات وتنمّيها.
-
كلنا نحتاج بين حين وآخر إلى غطسةٍ في الحرية والجديد، فبعدها يبدو الروتين والانضباط ممتعين بالمقارنة.
أندريه موروا -
إن الإنسان على وشك أن يُحرم من قطبٍ عظيم هو روتين العمل. كابوس المجتمع الرأسمالي هو البطالة، أما كابوس المجتمع السيبرناتي فسيكون التوظيف.
جون فاولز -
النقد كغيره من أشياء كثيرة، يلهث وراء ما قيل من قبل، ولا يخرج من أخدوده أبدًا.
ديلاكروا -
قد تكون أجمل إنسانٍ على وجه الأرض، ولكن إن لم يكن لك نظامٌ للياقة البدنية أو للحمية الغذائية، فلن تكون جميلاً.
مارثا ستيوارت -
لا أحسن التعامل مع تغيير روتيني. فأنا أقرأ ثلاث صحف يوميًا على الأقل، مثلًا، وأشعر بالإحباط إن تعذّر عليّ، لسببٍ ما، الحصول على الصحف الثلاث جميعها.
لاري مكميرتري -
أيسر المسالك وأقلّها عناء هو حفرةٌ ذهنية مُعبّدة سلفًا. أما تبديل المعتقدات القديمة فيتطلّب عملًا شاقًّا.
-
من أحبّ مخاوفي إليّ أنّ الفتيات، ولا سيّما من تخالف أذواقهنّ المألوف، كثيراً ما لا يَنلن فرصةً عادلة… فقد تَوارثتْ الأجيال هذا الظلم، إرثاً من عاداتٍ قديمة، أفضى إلى نتيجةٍ مفادها أنّ المرأة تُربّى على الخَوَر والجُبن.
أميليا إيرهارت -
لا شيء يُعينك أقوى من أن تدرك، في روتينك اليومي الذي قد يبدو مملًّا، الشعرَ الحقيقي للحياة.
وليم أوسلر -
لم تكن كاميلا قادرة البتّة على إقامة توافقٍ بين متطلّبات فنّها، ونزواتها، وأحلامها، وبين روتين يومها المزدحم. كان كلٌّ من هذه عالمًا قائمًا بذاته.
ثورنتون وايلدر -
...تمضي رتابةُ الحياة مهما حدث؛ نفعل الأشياء ذاتها، ونمرّ بالعرض الصغير المعتاد من أكلٍ ونومٍ واغتسال. لا أزمةَ تستطيع أن تخترق قشرةَ العادة.
دافني دو مورييه -
سيخلو عالم عام 2014 م من الأعمال الروتينية التي لا تستطيع آلةٌ أن تؤديها بإتقان أكبر من أي إنسان. وبذلك سيصبح البشر في معظمهم جنسًا من مشغّلي الآلات.
إسحق عظيموف -
الخطر في أن تكون ممثلًا في أفلام الحركة أنك تظن: «أصبحتُ الآن قادرًا تمامًا على الدفاع عن نفسي». لكنّي لو كان خصمي لا يعرف النصف الآخر من الحركة، فلستُ متأكدة من مدى نجاحي.
كيت بيكينسيل -
أظنّ أن النساء كثيرًا ما يشعرن بالعزلة، ويحسسن بأنهن وقعن في روتين لا يعرفن كيف يخرجن منه.
كيت بلانشيت -
تساعدك الروتينُ الذي تتبعه قبل الضربة على البقاء هادئًا ومرتاحًا، فتؤدّي الضربةَ على أفضل وجه ممكن.
تايغر وودز -
ليس هذا وقتَ الخجل من الإنجيل، بل وقتُ إعلانه على السطوح. لا تخشَ أن تخرج من أنماط العيش المريحة والمعتادة، لتتحدّى المهمة وتجعل المسيح معروفًا في المدينة الحديثة.
يوحنا بولس الثاني -
أكثرُ الناس مجبولون على أن يكونوا فضلاء ضمن نظامٍ يوميّ بعينه؛ فحياةٌ غير منتظمة تُفسدهم.
ناثانيال هاوثورن -
لديّ معتقدات روحانية يمكن أن أصنع منها عرضًا كوميديًا كاملًا، وأن أجوب العالم بوصفي مرشدًا روحيًا، لكنّ ذلك يتعارض مع كوني أؤمن بها حقًّا، فأجد نفسي دائمًا عالقًا في المنتصف.
جيم كاري -
أكتب على دفعات، قطعةً قطعة. الأمر بالغ الصعوبة. كل شيء صدِئ، مهشّم، مفكَّك؛ وكل شيء مغطّى بطبقاتٍ متحجّرة من اللامبالاة المتراكمة، والصمم، والروتين المتأصل. إنه مقزِّز.
-
كلُّ ما يحرّك المياه الراكدة، فيجري بها في مجارٍ صالحة، يُنعش الهمم ويُحيي الفكر المنتج. فكلما قلّ الروتين، زادت الحياة.
أموس برنسون ألكوت -
يرغب الطفلُ في نوعٍ من الروتين أو الإيقاع المنتظم الذي لا يُقطع، ويبدو أنه يريد عالمًا يمكن التنبؤ به ومرتّبًا.
أبراهام ماسلو -
بدأتُ أدرك كم قد تكون الحياة بسيطة لو كان للمرء روتين ثابت يسير عليه، بساعات عمل محددة، وراتب ثابت، وقدر ضئيل جداً من التفكير الأصيل.
روالد دال -
إن إعادة استخدام استئصال الفص الجبهي اليوم تنطبق على المرأة بوجه خاص: فلأنها تؤدي أعمالًا روتينية، يمكن أن تُنتزع منها روح التمرد والنقاش والنقد، وتبقى مع ذلك قادرة تمامًا على إعداد الطعام وغسل الصحون. إنه أمر فظيع، هذا الميل إلى اعتبار المرأة شيئًا خطرًا على المجتمع.
سيمون دو بوفوار -
يكفي أن تبدأ أي مقطع من عروض «مونتي بايثون» حتى يُكمله الناس عنك، فالجميع يعرفه كأنه اختصار متفق عليه.
-
الداء الذي تصيب به البيروقراطية، والذي تموت منه غالباً، هو الروتين.
جون ستيوارت مل -
حين لا يعبّر المرءُ عن نفسه، فإنه لا يكون حرّاً. فيبدأ حينها بالكفاح، ويُولّد الكفاحُ روتيناً منهجياً. وسرعان ما يصبح يؤدي روتينه المنهجي استجابةً، بدلاً من أن يستجيب لما هو كائن.
بروس لي -
الناس مختلفون في طبائعهم. فبعضنا لا يرضى بأن يؤدي عملًا روتينيًا ثم يظل سعيدًا.
والت ديزني -
إن كنتَ تتبع النمط الكلاسيكي، فأنت تفهم الروتين والتقليد والظلّ، لكنك لا تفهم نفسك.
بروس لي



