التركيز ليس تأمّلًا، مع أنّ أكثركم يفعل ذلك ويسمّيه تأمّلًا. وإن لم يكن التركيز تأمّلًا، فما هو التأمّل؟ إنّه، بلا شك، أن تفهم كلّ فكرة تنشأ، وألّا تتوقّف عند فكرة بعينها، بل أن تستقبل جميع الأفكار لتدرك عملية التفكير بأكملها.

“To concentrate is not to meditate, even though that is what most of you do, calling it meditation. And if concentration is not meditation, then what is? Surely, meditation is to understand every thought that comes into being, and not to dwell upon one particular thought; it is to invite all thoughts so that you understand the whole process of thinking.”Jiddu Krishnamurti — The Collected Works of J. Krishnamurti: 1956-1957, A light to yourself (1991)