كلام وعبارات عن التدريب

الحكم

1. أودّ أن أشكر مدرّبي لأنه آمن بي.

2. الموهبة تعمل، أما العبقرية فتبدع.

3. كسلُ المراهقة تدريبٌ على عجز الشيخوخة.

4. تعالَ وانظر إلى شهادات التدريب التي أحملها، إنها تُسمّى كأس أوروبا وبطولات الدوري.

5. الحياة ليست بروفة، والكاميرات تدور دائمًا.

6. 

8. المدرّب العظيم يقودك إلى حيث لا تعود بحاجة إليه.

9. أُعِدّ نفسي للبروفات كما أُعِدّ نفسي للزواج.

10. الأشياء الكبيرة لا تتحقق إلا بإتقان التفاصيل الصغيرة.

11. لا أحبّ التدرّب كثيراً. ولم أفهم كيف يمكن للمرء أن يمضي ثمانية أسابيع في البروفات دون أن يستنفد كل احتمال، حتى تجده، كما تعلم، مُلقىً على الأرض يلهث!

12. عقلية المدربين واللاعبين على حدٍّ سواء [في الدوري الألماني]. كل شيء يدور حول الفوز.

13. 

14. لكن مع التدريب المناسب والإصرار، يمكنك أن تنجز أي شيء، وأكبر إنجاز شعرتُ أنني حققته من ذلك الفيلم هو تجاوز ذلك الخوف.

15. حين نعلّم الطلاب كيف يتعلّمون، ثم كيف يتخلّون عمّا تعلّموه، ثم كيف يعيدون التعلّم، يُضاف إلى التعليم بُعدٌ جديد وقوي.

16. أشتاق أحياناً إلى التدريب، لكن كثيراً ما لا تكون الأمور في كرة القدم كما تبدو.

17. النوم أمرٌ غريب، هكذا وجدتُه دائمًا، إنه تدريبٌ ليليٌّ عامّ على الموت.

18. يبدأ التعاون الحقيقي حين تبدأ البروفات. هنا يتسلّم الممثل دوره، لأنه هو من سيحمل كلمات المؤلف من الصفحة إلى الخشبة.

19. دوميناك أسوأ مدرّب عرفته فرنسا منذ لويس السادس عشر.

20. في المسرح تجري بروفات رسمية، وهذا شيء لا تجده في الأفلام: عليك أن تتدرّب بشكل رسمي. يجب أن تعرف خلفية شخصيتك، وأن تناقشها، ويكاد كل من على الخشبة أن يعرف قصة الآخرين، حتى حين يحين وقت الأداء الفعلي تستطيع أن تتخلّى عن كل ذلك. وهكذا أحب أن أُعدّ نفسي للأفلام، وهو ما لم أدركه إلا مؤخرًا.

21. لأنني بدأتُ مشوارِي مغنية، أخذتُ وقتًا لأتعلّم التمثيل على يد مدرّب تمثيل.

22. حين تكون مدرّبًا، عليك أن تصعد سلّم المناصب، وأن تكون مستعدًا للسفر كثيرًا. هذه هي طبيعة التدريب.

23. انسَ الإخفاقات، واحتفظ بالدروس.

25. تذكّر هذا: الخيارات التي تتخذها في حياتك هي التي تصنعك.

26. 

27. لا يمكنك العمل في السينما؛ فالأفلام كلها تدور حول الإضاءة. قلّ من صانعي الأفلام من يركّزون على القصة. ولا تحظى بوقت كافٍ للتدريب، فكل ما تفعله أمام الكاميرا ضربٌ من الرسم السريع.

28. لا أؤمن بالتحفّظ والتردّد، فالحياة ليست بروفةً أولى!

29. 

30. التدريبات عمومًا تقوم على الثقة المتبادلة بين الجميع.

31. المحطات والمطارات ليست سوى بروفات تدريبية للفراق بالموت.

32. لم أُسقِط لاعبًا قط، بل أجريتُ تغييرات فحسب.

33. لقد لعبتُ مباريات كثيرة، وعملتُ مع كثير من هؤلاء اللاعبين، وتعلمتُ الكثير. عندي المعرفة وصفات القيادة. ولذلك كان من الطبيعي في ظل هذه الظروف أن أتجه إلى التدريب. وما زلتُ أتعلم الكثير.

34. البيت ليس مكانًا للمشاعر القوية وحدها، بل للصراحة التامة بلا تحفّظ؛ إنه بروفة الحياة بلا تكلّف، وغرفتها الخلفية، وغرفة تبديل ثيابها.

35. احرص أن يعلم أعضاء الفريق أنهم يعملون معك، لا تحت إمرتك.

36. بدأت أحصل على شهادات التدريب، فأنا أطمح إلى أن أصبح مدرّبًا يومًا ما.

37. كان لعمالقة الإيمان شيءٌ واحد مشترك: ليس النصر ولا النجاح، بل الشغف.

38. لا يحدث شيءٌ دون تحوّلٍ شخصي.

39. سأتابع دورات التدريب للحصول على شهادات التدريب بعد انتهاء أيامي مع منتخب إنجلترا، حين يتوفّر لي الوقت في فترات التوقف الدولية.

40. بصفتك مدرّبًا، تستطيع أن تؤثّر في طعام لاعبيك، وأن تشير إلى ما هو خاطئ.

41. المرشد هو مَن يتيح لك أن ترى الأمل الكامن في داخلك.

42. قال لي أبي: إن صرت لاعب تنس محترفاً، فاحرص على أن تدخل المئة الأولى، فعليك أن تكسب بعض المال. تكسب رزقك كي تدفع ثمن مدربك وسفرك.

44. كن سريعًا دون أن تتعجّل.

45. 

46. أتيت من عالم المسرح، ولهذا فإن البروفة عندي أمر حيوي وأسلوب حياة. وهناك كثير من مخرجي السينما لا يؤمنون بها، وبعض الممثلين يفضّلون ألّا يتدربوا.

47. إن رضيتَ عمّا أنت عليه، فقد توقفتَ. وإن قلتَ: «يكفي»، فقد هلكتَ. واصل المسير، وتقدّم، واسعَ نحو الهدف.

48. أجد من المُمِلّ أن أعمل مع بعض الممثلين الذين يتعيّن عليهم الذهاب إلى زاوية ما والقفز صعودًا وهبوطًا، وهز يديهم وذراعيهم، قائلين للمخرج: "ثانية واحدة، سأكون جاهزًا بعد دقائق"، بينما يقف بقية الممثلين في انتظار دورهم. ثم يقولون: "حسنًا! أنا جاهز الآن." ثم يدخلون ويؤدون المشهد تمامًا كما فعلوه في البروفة.

49. كلما تقدّم بي العمر، قلّ اكتراثي بمثل هذا الكلام. وأنا واثق تمامًا من مدربي يوهان بليك، ثقة تامة.

50. لا أبدو أبدًا أنني أعرف ما الذي يجري... منذ البداية تقريبًا، كانت حياتي غريبة. أظنّني أعرف ما حدث... لا بدّ أنني فاتتني كل البروفات.

51. أنا لاعبٌ يحبّ أن يُدرَّب. أحبّ أن أكون في الملعب، فإذا أخبرني المدرّب بما عليّ فعله هناك، أستطيع إنجازه. أنا مرتاحٌ جدًا حين يُوجَّه أمري.

52. 

53. 

54. التدريب ليس شغفي، أما تدريب الأطفال فهو شغفي.

55. السائد أنّك إن لم تعامل الجميع بالمثل فأنت تُظهر المحاباة. أما أنا فأرى أن المحاباة الحقيقية تكمن حين تعاملهم بالمثل تمامًا. يجب أن تمنح كلّ فرد المعاملة التي تراه يستحقها، مدركًا في كل حين أنك غير كامل، وأنك كثيرًا ما ستخطئ في حكمك.

56. لا شك أن هناك من يواجهون أوضاعاً أصعب بكثير مما واجهته. لكنني أقول إننا جميعاً نموت منذ لحظة ولادتنا. وهذا ليس مجرد تدريب، بل هو الحياة نفسها.

57. لا أحبّ التمرين المسبق.

58. بالنسبة إليّ، مهمتي ألّا أضحك مهما قيل. وحين نبدأ التصوير أكون مستعدًا لكل ما هو آتٍ. وأغلب ما أنكسر فيه أكون قد انكسرت في البروفات، حين أعرف أنني أستطيع ذلك.

59. 

60. وماذا عسى الحياة أن تكون قيمتها، إن كانت أول تمرين للحياة هو الحياة نفسها؟