استيقظ مبكرًا، حتى يصير ذلك عادةً مألوفة ومستحبّة، ومفيدةً للصحة والنفع.

“Rise early, that by habit it may become familiar, agreeable, healthy, and profitable.”George Washington — The Quotable George Washington: The Wisdom of an American Patriot (1999)