كلام وعبارات عن المرونة النفسية

الحكم

1. لم يهزم الشدائدَ يوماً الحزنُ ولا اليأس. الأوقات العصيبة تحتاج إلى شجاعة وصلابة، وقوّتنا كشعب لا تُختبر في أيام الرخاء.

2. 

3. في النهاية، المجتمعات الديمقراطية أقوى وأكثر مرونة من أي نظام استبدادي. وهي أكثر قدرة على التكيّف أيضًا.

4. مهما كانت حالك الراهنة، وأيًّا كانت نشأتك أو مكانها، أو ما تظن أنه ينقصك من تعليم أو تدريب، فبإمكانك أن تنجح في المجال الذي تختاره. فالروح والعزيمة والصلابة هي ما يهمّ أكثر من نقطة انطلاقك.

5. بفضل الشخص الذي أنا عليه، لن يُسقطني أحد، أبدًا. يمكنهم أن يقولوا إنني سمينة، أو نحيفة، أو أيّ شيء آخر، وفلن أتوقف عن المضي. ببساطة لن أفعل. لديّ الكثير لأفعله، والكثير مما يدعوني إلى السعادة.

6. الحياةُ أن تنهضَ مرةً أخرى كلّما سقطتَ.

8. من أُعطي الكثير يُطلب منه الكثير. ليس المهم أن تُسقَط، بل أن تنهض. ولا يوجد بديل عن النصر.

9. كلُّ من حقّق شيئًا في حياته قد أُسقط أرضًا مرّات عديدة، لكنهم جميعًا نهضوا وواصلوا السير، وهذا ما حاولتُ دائمًا أن أفعله.

10. عجيبٌ حقًّا مقدارُ ما في الطبيعة البشرية من قدرة على التعافي. أزِلْ أيَّ سبب يعوق الإنسان، مهما كان، وبأيِّ طريقة، حتى لو كان الموت، فإننا نعود طائرين إلى مبادئ الأمل والمتعة الأولى.

11. التركيز على الزبون يجعل الشركة أكثر قدرةً على الصمود.

12. حين نواجه العقبات، نكتشف في أنفسنا احتياطيات خفية من الشجاعة والصلابة لم نكن نعلم بوجودها. ولا ندرك أن هذه الموارد كانت كامنة فينا دائماً، إلا حين نواجه الفشل. كل ما نحتاجه أن نجدها ونمضي في حياتنا.

13. نصف فنّ الحياة الجيّد هو الصمود.

14. سبتمبر يختلف عن سائر الشهور. إنه أكثر سحرًا. أظنّ أنّ التغيّر الكيميائي الغريب في الأرض، الذي يُنبت الفطر، هو السببُ أيضًا في ذلك «الحياة» الزائدة في الهواء: مرونةٌ، ووميضٌ يتلألأ.

15. لدى بني البشر قدرة هائلة على الصمود والتعافي.

16. 

17. بعض الناس يميلون إلى أن يُسقَطوا في هذا المجال فيتذمّرون ويولولون، وهم في الحقيقة يصنعون لأنفسهم عِصًا تُقرع على ظهورهم. عليك أن تكون عريض المنكبين وأن تعبر المحنة.

18. إن القدرة على تحويل المصيبة إلى خير هبةٌ نادرة. ومن يملكها يُقال عنه إنه يتمتع بالصلابة والشجاعة.

19. لقد أُسقطتُ أرضًا مرّاتٍ كثيرة.

20. الرواية صامدةٌ، والروائيون كذلك.

21. شهدنا كثيراً من الجمود في قضايا عديدة، لكنّ النظام الأمريكي يتمتع بقدرة كبيرة على الصمود.

22. إن اتساع استخدام المشتقات المالية، وما يرتبط بها من أساليب أكثر تطوراً لقياس المخاطر وإدارتها، من أهم العوامل التي تدعم متانة أكبر مؤسساتنا المالية... وقد أتاحت المشتقات فصل المخاطر المالية بعضها عن بعض.

23. عندي تلك المرونة الداخلية التي تصمد. لكنّي لم أكن سعيد البال.

25. الهشاشة المضادة تتجاوز المرونة والمتانة. فالمرن يقاوم الصدمات ويبقى على حاله، أما المضادّ للهشاشة فيزداد قوّةً وتحسّنًا.

26. الفرح الذي يتراكم مع الزمن يغذّي الصلابة النفسية، فيضمن أن تكون لدينا خزاناتٌ من القوة العاطفية حين تقع الأمور الصعبة.

27. كانت تلك الساعات الطويلة في استكشاف الطبيعة الواسعة هي ما جعلني أكثر صلابةً وثقةً بنفسي.

28. 

29. لست متأكدة من أن المرونة النفسية تتحقّق يومًا بمفردنا. فالتجربة تتيح لنا أن نتعلّم من الأمثلة. لكن إن كان لدينا من يحبّنا، لا أعني من يدلّلنا، بل من يحبّنا كفاية ليقف إلى جانبنا، فسيكون أيسر أن ننمّي المرونة، وأن ننمّي الثقة بالنفس، واحترام الذات. وهو احترام الذات الذي يمكّن المرء من أن ينهض.