انزعْ عن نفسك الاعتقادَ بأنّك قد ظُلمت، فيزول معه الشعورُ بالظلم. ارفضْ إحساسك بالأذى، يزُل الأذى نفسه.

“Put from you the belief that 'I have been wronged', and with it will go the feeling. Reject your sense of injury, and the injury itself disappears.”Marcus Aurelius — The Future of Counselling and Psychotherapy