الخوف إما أفضل أصدقائك أو أسوأ أعدائك. إنه كالنار؛ إن أحسنتَ ضبطه طها لك طعامك، وأدفأ بيتك، وإن أسأتَ ضبطه أحرق كل ما حولك وأهلكك. وإن ملكتَ خوفك صار يُذكي يقظتك، كغزالٍ يعبر العشب.

“Fear is your best friend or your worst enemy. It's like fire. If you can control it, it can cook for you; it can heat your house. If you can't control it, it will burn everything around you and destroy you. If you can control your fear, it makes you more alert, like a deer coming across the lawn.”Mike Tyson