تعلّم أن تتنفس بعمق، وأن تتذوق الطعام حقًا حين تأكل، وأن تنام نومًا حقيقيًا حين تنام. حاول قدر استطاعتك أن تكون حيًّا بكل ما فيك، وإذا ضحكتَ فاضحك من قلبك، وإذا غضبتَ فاغضب غضبًا تامًّا. حاول أن تعيش، فستموت سريعًا بما فيه الكفاية.

“Try to learn to breathe deeply, really to taste food when you eat, and when you sleep, really to sleep. Try as much as possible to be wholly alive with all your might, and when you laugh, laugh like hell. And when you get angry, get good and angry. Try to be alive. You will be dead soon enough.”Ernest Hemingway