العقل أعجوبة. فإذا أتقنتَ السيطرة عليه، ووجّهتَ قواه نحو الإيجابية لتحقيق أهدافك، صرتَ قادرًا على كل شيء، أعني كل شيء. السرّ أن تجعل عقلك يعمل لصالحك لا ضدّك، وذلك بالتفاؤل الدائم، وبوضع تحديات تستطيع مواجهتها اليوم، أو الأسبوع المقبل، أو الشهر المقبل. عبارة «لا أستطيع» يجب أن تُمحى من مفرداتك إلى الأبد، وخصوصًا من مفردات أفكارك. وعليك أن ترى نفسك دائمًا تنمو وتتحسّن.

“The mind is incredible. Once you've gained mastery over it, channeling its powers positively for your purposes, you can do anything. I mean anything. The secret is to make your mind work for you not against you. This means constantly being positive. Constantly setting up challenges you can meet either today, next week, or next month. "I can't..." should be permanently stricken from your vocabulary, especially the vocabulary of your thoughts. You must see yourself always growing and improving.”Arnold Schwarzenegger — Arnold (1993)