الألم النفسي أقلّ إثارةً من الألم الجسدي، لكنه أكثر شيوعًا وأشدّ وطأةً على الاحتمال. والمحاولة المتكررة لإخفاء الألم النفسي تزيد العبء: فمن الأيسر أن تقول «ضرسي يؤلمني» من أن تقول «قلبي مكسور».

“Mental pain is less dramatic than physical pain, but it is more common and also more hard to bear. The frequent attempt to conceal mental pain increases the burden: it is easier to say “My tooth is aching” than to say “My heart is broken.”C. S. Lewis