افعل كلَّ يوم شيئًا لا لسبب إلا أنك تفضّل ألّا تفعله، كي لا تفاجئك ساعةُ الشدّة الكبرى مرتبكًا غير متمرّس، عاجزًا عن اجتياز الاختبار.

“Do something everyday for no other reason than you would rather not do it, so that when the hour of dire need draws nigh, it may find you not unnerved and untrained to stand the test.”William James — Psychology: The Briefer Course (2012)