لا تكون التجربة ذات قيمة إلا إذا جلبت معها ألمًا، وترك هذا الألم أثره في الجسد والعقل معًا.
“Experience is valuable only when it has brought suffering and when the suffering has left its mark upon both body and mind.”Andre Maurois — The Art of Living
كثيراً ما نسمح لأنفسنا بالانزعاج من أمورٍ صغيرة ينبغي أن نحتقرها وننساها. نُضيّع ساعاتٍ لا تُعوَّض في الغمّ من مظالم سننساها بعد عام، نحن وكلُّ الناس. لا، فلنكرّس حياتنا للأفعال والمشاعر النافعة، والأفكار الكبيرة، والمودّات الصادقة، والمشاريع الباقية.
لو اقتصر الحوار على أربع كلمات بسيطة تُستعمل باستمرار، لتحسّن تحسّنًا كبيرًا: «لا أعرف».
الوصفة الأولى للسعادة: أن تتجنّب الإطالة في التأمّل في الماضي.