الصفاء، والانتظام، وانعدام الغرور، والإخلاص، والصدق، والاتزان، والثبات، وعدم الانفعال، والقدرة على التكيّف، والتواضع، والمثابرة، والنزاهة، والنبل، وسموّ النفس، والإحسان، والكرم، والطهر. مارس هذه الصفات الثماني عشرة يوماً بعد يوم، فلا تلبث أن تبلغ الخلود.

“Serenity, regularity, absence of vanity,Sincerity, simplicity, veracity, equanimity, Fixity, non-irritability, adaptability, Humility, tenacity, integrity, nobility, magnanimity, charity, generosity, purity. Practise daily these eighteen "ities" You will soon attain immortality.”Socrates